{"id":11879,"date":"2020-01-28T15:41:58","date_gmt":"2020-01-28T14:41:58","guid":{"rendered":"http:\/\/www.treatwell.it\/treatment-files\/?p=5386"},"modified":"2025-12-24T15:50:23","modified_gmt":"2025-12-24T14:50:23","slug":"ho-finalmente-scoperto-come-avere-unghie-sane-e-mai-piu-fragili","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.treatwell.it/treatment-files\/ho-finalmente-scoperto-come-avere-unghie-sane-e-mai-piu-fragili\/","title":{"rendered":"Ho finalmente scoperto come avere unghie sane e mai pi\u00f9 fragili"},"content":{"rendered":"

Ho preso una decisione e non torner\u00f2 indietro. Da oggi smetto di mangiarmi le unghie: \u00e8 giunto il momento di farle crescere. Questo per\u00f2 significa anche che devo imparare ad averne pi\u00f9 cura affinch\u00e9 abbiano un aspetto sano. <\/span><\/p>\n

Ho scambiato quattro chiacchiere con Lauren Williams, direttrice di uno dei nail bar pi\u00f9 famosi di Londra (London Grace<\/a>) ed \u00e8 stato illuminante. Lauren ha risposto ad alcune delle mie domande sui segreti per avere delle unghie sane e forti.\u00a0<\/span><\/p>\n

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Come puoi prenderti cura delle tue unghie tra una manicure e l’altra?<\/h3>\n

Utilizza dell’olio per cuticole almeno una volta a settimana, massaggiando il letto ungueale e la pelle circostante. Questo gesto semplice protegge le cuticole e stimola la crescita delle unghie, mantenendole sane anche tra un appuntamento e l’altro in salone.<\/p>\n<\/p><\/div>\n

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Cosa succede se togli lo smalto da solo con metodi fai da te?<\/h3>\n

Rimuovere lo smalto tirandolo via pu\u00f2 sfaldare le unghie e renderle pi\u00f9 fragili. \u00c8 preferibile prenotare la rimozione professionale per evitare rotture e salvaguardare la salute delle unghie.<\/p>\n<\/p><\/div>\n

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Come puoi rinforzare le unghie attraverso l’alimentazione?<\/h3>\n

Segui una dieta bilanciata con vitamina C, calcio e zinco per favorire unghie sane e forti. Integrare vitamine e minerali \u00e8 essenziale per il benessere generale delle tue unghie, oltre alle cure estetiche.<\/p>\n<\/p><\/div>\n

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Perch\u00e9 \u00e8 importante non rimuovere completamente le cuticole?<\/h3>\n

Le cuticole proteggono le unghie dal rischio di infezioni. Tagliarle o eliminarle eccessivamente pu\u00f2 comprometterne la barriera protettiva, meglio spingerle delicatamente indietro ed eliminare solo la pelle pi\u00f9 dura.<\/p>\n<\/p><\/div>\n

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Cosa puoi fare se le tue unghie presentano una superficie irregolare?<\/h3>\n

Una leggera levigatura settimanale pu\u00f2 aiutarti a uniformare la superficie delle unghie. Piccole irregolarit\u00e0 sono normali: trattare le unghie con delicatezza mantiene l’aspetto naturale sano.<\/p>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Ho preso una decisione e non torner\u00f2 indietro. Da oggi smetto di mangiarmi le unghie: \u00e8 giunto il momento di farle crescere. Questo per\u00f2 significa anche che devo imparare ad averne pi\u00f9 cura affinch\u00e9 abbiano un aspetto sano. Ho scambiato quattro chiacchiere con Lauren Williams, direttrice di uno dei nail bar pi\u00f9 famosi di Londra […]<\/p>\n","protected":false},"author":3366,"featured_media":11887,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_yoast_wpseo_title":"Unghie sane e forti: consigli della nail expert | Guida Treatwell","_yoast_wpseo_metadesc":"Scopri i segreti per unghie forti e curate: routine, alimentazione, errori da evitare e suggerimenti per cuticole e colore. Impara a valorizzarle ogni giorno.","_genesis_hide_title":false,"_genesis_hide_breadcrumbs":false,"_genesis_hide_singular_image":false,"_genesis_hide_footer_widgets":false,"_genesis_custom_body_class":"","_genesis_custom_post_class":"","_genesis_layout":"","saswp_custom_schema_field":"{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@type\":\"FAQPage\",\"mainEntity\":[{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Come puoi prenderti cura delle tue unghie tra una manicure e l'altra?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Utilizza dell'olio per cuticole almeno una volta a settimana, massaggiando il letto ungueale e la pelle circostante. Questo gesto semplice protegge le cuticole e stimola la crescita delle unghie, mantenendole sane anche tra un appuntamento e l'altro in salone.\"}},{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Cosa succede se togli lo smalto da solo con metodi fai da te?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Rimuovere lo smalto tirandolo via pu\u00f2 sfaldare le unghie e renderle pi\u00f9 fragili. \u00c8 preferibile prenotare la rimozione professionale per evitare rotture e salvaguardare la salute delle unghie.\"}},{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Come puoi rinforzare le unghie attraverso l'alimentazione?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Segui una dieta bilanciata con vitamina C, calcio e zinco per favorire unghie sane e forti. Integrare vitamine e minerali \u00e8 essenziale per il benessere generale delle tue unghie, oltre alle cure estetiche.\"}},{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Perch\u00e9 \u00e8 importante non rimuovere completamente le cuticole?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Le cuticole proteggono le unghie dal rischio di infezioni. Tagliarle o eliminarle eccessivamente pu\u00f2 comprometterne la barriera protettiva, meglio spingerle delicatamente indietro ed eliminare solo la pelle pi\u00f9 dura.\"}},{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Cosa puoi fare se le tue unghie presentano una superficie irregolare?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Una leggera levigatura settimanale pu\u00f2 aiutarti a uniformare la superficie delle unghie. Piccole irregolarit\u00e0 sono normali: trattare le unghie con delicatezza mantiene l'aspetto naturale sano.\"}}]}","footnotes":""},"categories":[3],"tags":[37,39],"class_list":{"0":"post-11879","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-beauty","8":"tag-tt36","9":"tag-tr735","10":"entry"},"acf":{"post_credits":"Image credits: Treatwell, @thefibrodiary, @westbeauty_byhariet, @theyogini_rd, @nailed_manicure","beauty_blog_post_button_title":"","beauty_blog_post_button":"","landscape_picture":11886,"blocks":[{"block_title":"Qual \u00e8 il segreto n. 1 per unghie sane?","block_content":"

Non me l'aspettavo davvero, ma buffer e lima sono strumenti fondamentali per garantirsi delle unghie dall’aspetto sano. Inoltre l’estetista potrà anche fare un’analisi dello stato delle tue unghie e darti consigli utili su come migliorarne l’aspetto. E tra un appuntamento e l’altro al salone? “Usa dell’olio per cuticole almeno una volta a settimana. Massaggia il letto ungueale e la pelle che lo circonda, questo proteggerà le cuticole e stimolerà la crescita delle unghie.”<\/p>\n","video_content":"","block_picture":11880},{"block_title":"Se rimuovo lo smalto da sola, rovino le mie unghie?","block_content":"

La risposta è sì. Uno volta che lo smalto è scheggiato, resistere alla tentazione di toglierlo completamente con discutibili modi fai da te può essere difficile. Rimuovere lo smalto in questo modo significa rischiare di sfaldare le unghie. Così facendo le renderai infatti ancora più fragili e soggette a rottura. Se vuoi fare un favore alle tue unghie, prenota un appuntamento per la rimozione dello smalto. <\/p>\n","video_content":"","block_picture":11881},{"block_title":"\u00c8 vero che le cuticole non vanno rimosse?","block_content":"

La risposta è “ci vuole moderazione<\/em>”. Le cuticole hanno una funzione ben precisa e sono lì per proteggere le nostre unghie. Rimuoverle o tagliarle eccessivamente, può esporre le unghie al rischio di infezioni. Al contrario, meglio limitarsi a spingerle delicatamente indietro con un bastoncino in legno d’arancio, eliminando solo la pelle in eccesso più dura.<\/p>\n","video_content":"","block_picture":11882},{"block_title":"Come posso rinforzare le unghie?","block_content":"

SecondoLauren bisogna prestare molta attenzione a quello che mangiamo (oltre a quello che mettiamo fisicamente sulle nostre unghie). Cerca di avere una dieta bilanciata e prediligi cibi che contengano vitamina C, calcio e zinco. Fai il pieno di vitamine e minerali per il benessere e la salute delle tue unghie. <\/p>\n","video_content":"","block_picture":11883},{"block_title":"Perch\u00e9 le mie unghie hanno un colore strano?","block_content":"

Lauren mi spiega che il cambio di colore ha spesso a che vedere con il nostro stile di vita, come una dieta povera e il fumo, ma potrebbe anche essere dovuto allo smalto. È bene utilizzare sempre una base per evitare che il colore lasci delle macchie sull’unghia, cosa facile specialmente con quelli più scuri.<\/p>\n","video_content":"","block_picture":11884},{"block_title":"Perch\u00e9 le mie unghie non hanno una superficie liscia?","block_content":"

Nulla di preoccupante, è assolutamente ormale avere una superficie un po' irregolare. Levigare leggermente l’unghia una volta a settimana può aiutare ad uniformarla.<\/p>\n\n

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