{"id":12222,"date":"2020-06-05T17:14:23","date_gmt":"2020-06-05T15:14:23","guid":{"rendered":"http:\/\/www.treatwell.it\/treatment-files\/?p=6407"},"modified":"2025-12-24T15:50:46","modified_gmt":"2025-12-24T14:50:46","slug":"quanto-e-pericolosa-per-la-pelle-la-luce-blu-dei-dispositivi-elettronici","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.treatwell.it/treatment-files\/quanto-e-pericolosa-per-la-pelle-la-luce-blu-dei-dispositivi-elettronici\/","title":{"rendered":"Quanto \u00e8 pericolosa per la pelle la luce blu dei dispositivi elettronici?"},"content":{"rendered":"

Non ce ne preoccupiamo pi\u00f9 di tanto perch\u00e9 non la riteniamo nociva, ma la luce blu pu\u00f2 contribuire alla formazione di radicali liberi e infiammazioni, portando ad un precoce invecchiamento cutaneo. Inoltre pu\u00f2 acuire l’intensit\u00e0 delle le macchie cutanee, soprattutto quelle dei fototipi pi\u00f9 scuri (che quindi non sono esenti dall\u2019applicazione di una crema <\/span>ad hoc<\/span><\/i>).<\/span><\/p>\n

Pensi mai a quanto tempo trascorri ogni giorno davanti al computer o allo schermo del telefono? La risposta \u00e8 probabilmente troppo. Sembra che arriviamo a controllare i nostri telefoni fino a 150 volte al giorno. Se proprio non possiamo ridurre le ore di esposizione a questi dispositivi, come possiamo proteggerci?<\/span><\/p>\n

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Come la luce blu influisce sull’invecchiamento della pelle?<\/h3>\n

La luce blu accelera il precoce invecchiamento cutaneo favorendo la formazione di radicali liberi. L\u2019esposizione continua porta nel tempo a macchie scure, rughe e disidratazione, anche se i danni non sono immediatamente visibili.<\/p>\n<\/p><\/div>\n

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Perch\u00e9 dovresti proteggere la pelle dalla luce blu dei dispositivi?<\/h3>\n

Proteggere la pelle \u00e8 importante perch\u00e9 la luce blu penetra in profondit\u00e0 e pu\u00f2 causare infiammazioni e discromie. L\u2019uso intensivo di schermi digitali aumenta questi rischi, rendendo fondamentale scegliere solari con filtri minerali specifici.<\/p>\n<\/p><\/div>\n

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Quali prodotti solari sono efficaci contro la luce blu?<\/h3>\n

I solari a base di ossido di zinco con formula minerale sono particolarmente efficaci contro la luce blu e i raggi UV. Questi filtri fisici proteggono anche la pelle sensibile e aiutano a prevenire irritazioni e infiammazioni legate all\u2019esposizione.<\/p>\n<\/p><\/div>\n

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Cosa succede se hai un fototipo scuro e ti esponi alla luce blu?<\/h3>\n

Anche con un fototipo scuro puoi sviluppare macchie cutanee pi\u00f9 intense a causa della luce blu. \u00c8 fondamentale usare una crema specifica che difenda dalle discromie anche su incarnati naturalmente protetti.<\/p>\n<\/p><\/div>\n

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In che modo la luce blu influisce sul sonno?<\/h3>\n

La luce blu riduce la produzione di melatonina, rendendo difficile addormentarsi e riposare bene. Per favorire un sonno di qualit\u00e0 \u00e8 meglio esporsi alla luce naturale di giorno e preferire un libro la sera.<\/p>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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Fa naturalmente parte della radiazione solare, ma arriva fino a noi con un’intensità generalmente debole. È uno spettro di luce emesso quindi principalmente dal sole ma, tristemente, anche dai nostri dispositivi digitali, in questo caso con aumentata intensità. Man mano che aumenta l’utilizzo di questi dispositivi, aumenta anche la nostra esposizione alla luce blu. Ed ecco il danno. <\/p>\n\n

 <\/p>\n","video_content":"","block_picture":12223},{"block_title":"Perch\u00e9 danneggia la pelle?","block_content":"

La luce blu ha delle lunghezze d’onda ad alta energia (quindi molto intense), il che significa che penetra nella pelle più profondamente rispetto ai raggi UV. Ciò che la rende subdola è il fatto che i suoi danni non sono immediatamente visibili, ma percepibili solo dopo lunga e protratta esposizione. <\/p>\n","video_content":"","block_picture":12224},{"block_title":"Quali sono gli effetti sulla pelle?","block_content":"

Il famoso stress ossidativo. La ricerca sta muovendo i primi passi in questo settore, ma alcuni studi hanno già affermato la correlazione tra luce blu e comparsa di macchie scure e rughe. La sua capacità di penetrare nella pelle spiana infatti la strada ai radicali liberi. I rischi sono quindi disidratazione, infiammazioni e precoce invecchiamento cutaneo. <\/p>\n","video_content":"","block_picture":12225},{"block_title":"Quali sono gli effetti sul corpo?","block_content":"

Sei hai l’abitudine di controllare Instagram la sera, a letto, quasi pronta per andare a dormire, dovresti perdere il vizio. La luce blu del telefono o del computer riduce la produzione di melatonina, l’ormone che ti fa dormire sonni tranquilli. Per non mettere a rischio il tuo riposo notturno, esponiti alla naturale luce del sole (nelle ore giuste) e privilegia un bel libro prima di andare a dormire.<\/p>\n","video_content":"","block_picture":12226},{"block_title":"Come proteggere la pelle?","block_content":"

Utilizzare una crema solare è un ottimo punto di partenza, ma fai attenzione perché non tutti i solari proteggono dalla luce blu. Preferisci le formule minerali che contengono ossido di zinco, in grado di riflettere sia i raggi UV che la luce blu.  Gli esperti del brand Dermalogica<\/a> hanno messo a punto dei prodotti specifici per la prevenzione, come la crema col filtro solare fisico trasparente<\/a>. Arricchita di principi attivi che leniscono e calmano le infiammazioni, è quindi ottima per la pelle sensibile. E in più difende dall’effetto nocivo dei raggi solari. <\/p>\n","video_content":"","block_picture":12227}]},"yoast_head":"\nLuce blu: effetti su pelle e corpo, protezione efficace | Treatwell<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Scopri perch\u00e8 la luce blu pu\u00f2 danneggiare la pelle e il sonno. 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