Caterina Tuscano – Massoterapia, Shiatsu e Yoga
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Mi chiamo Caterina Tuscano e pratico yoga da oltre vent’anni, un percorso che ha plasmato profondamente la mia visione del corpo, della mente e del benessere. Nel 2017, insieme alle mie socie, ho fondato Dharma Shala ASD a Modena, uno spazio dedicato allo yoga e alla mindfulness, dove ogni persona può esplorare movimento, respiro e consapevolezza in un ambiente accogliente e professionale. Ho vissuto quattro anni in India, un’esperienza immersiva che mi ha permesso di entrare in profondità nella tradizione dello yoga e della meditazione, radicando la mia pratica e la mia filosofia personale. Durante il mio percorso ho completato oltre 1000 ore di teacher training, integrando filosofia, anatomia, biomeccanica e pratica avanzata. Sono certificata in Anusara Yoga con Caterina Cortellini e Piero Vivarelli, mio maestro di riferimento, e continuo il percorso di Advanced Teacher Training per approfondire l’allineamento, il cuore filosofico e i Principi Universali dello stile. Ho inoltre ampliato le mie competenze con insegnanti di fama internazionale come Paul Grilley, Jill Cooper, Tom Myers, Arely Torres e Joo Phee, approfondendo Yin Yoga, anatomia funzionale e visione miofasciale del corpo. Parallelamente, sono diplomata come Massaggiatrice Professionale, operatrice Shiatsu e sto completando il corso MCB – Massoterapia Sanitaria, con un approccio attento alla biomeccanica, alla qualità del movimento e all’integrazione mente-corpo. Dopo una lunga esperienza nel sociale, oggi mi dedico a tempo pieno allo yoga, allo Shiatsu e alla massoterapia a Modena, accompagnando ogni persona verso un equilibrio autentico, un benessere sostenibile e una maggiore consapevolezza corporea.
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Caterina Tuscano – Massoterapia, Shiatsu e Yoga è uno studio dedicato al benessere del corpo e alla liberazione delle tensioni muscolari, situato a Modena.
Caterina lavora da oltre dieci anni con il corpo e il movimento: è insegnante di yoga presso Dharma Shala ASD a Modena, dove accompagna le persone in percorsi di consapevolezza corporea, mobilità e rilascio miofasciale.
Questa lunga esperienza nel lavoro sul corpo le permette di individuare rapidamente le tensioni e di intervenire in modo mirato attraverso tecniche manuali profonde ed efficaci.
È massaggiatrice diplomata, ha completato un triennio di formazione in Shiatsu e sta proseguendo la sua formazione come Massaggiatore e Capo Bagnino degli Stabilimenti Idroterapici (MCB), qualifica sanitaria riconosciuta.
Oltre a collaborare con una clinica a Bologna, riceve privatamente nel suo studio di Modena, uno spazio accogliente e tranquillo pensato per rallentare, lasciare andare lo stress e ristabilire equilibrio tra corpo e mente.
I trattamenti uniscono massoterapia, tecniche manuali e approccio olistico, e sono particolarmente indicati per:
• tensioni muscolari e contratture
• dolori cervicali e lombari
• rigidità posturali
• stress e affaticamento
• bisogno di rilassamento profondo
Ogni trattamento è personalizzato, con l’obiettivo di sciogliere le tensioni, migliorare la mobilità e restituire al corpo una sensazione di leggerezza e benessere.
Trasporto pubblico
Lo studio è facilmente raggiungibile con il bus.
La fermata Giardini – Bivio Chiesa San Giuliano (linea 13) si trova a pochi passi.
Punti forti dello studio
• oltre 10 anni di esperienza nel lavoro corporeo
• integrazione tra yoga, rilascio miofasciale e massoterapia
• trattamenti personalizzati
• ambiente intimo e rilassante
