Eliana Urteaga Massoterapista

Che cos'è la massoterapia?

La massoterapia è una disciplina manuale che utilizza tecniche specifiche per trattare disfunzioni muscolari, fasciali e articolari. È indicata in presenza di tensioni, contratture, dolori localizzati (es. cervicalgie, lombalgie), ma anche come prevenzione o supporto in percorsi riabilitativi.

🔹 È adatta anche se non ho dolori specifici?

Assolutamente sì. La massoterapia non è solo curativa ma anche preventiva. Può aiutare a:

• ridurre lo stress fisico e mentale
• migliorare la circolazione
• favorire il recupero muscolare
• prevenire squilibri posturali
• aumentare la percezione del proprio corpo

🔹 Che tipo di trattamenti offri?

Presso il mio studio a Como offro diversi trattamenti manuali tra cui:

• Massaggio decontratturante terapeutico
• Linfodrenaggio manuale Vodder
• Massaggio miofasciale
• Massaggio Cervico-Dorsale
• Massaggio Lombare
• Massaggio Relax
• Stone Therapy
• Tecniche rilassanti e riequilibranti

Ogni trattamento è personalizzato in base alle sue esigenze.

🔹 Come si svolge una seduta?

1. Colloquio iniziale: Valutazione del tuo stato fisico, stile di vita, eventuali problematiche.
2. Trattamento mirato: Vengono utilizzate tecniche manuali specifiche sui distretti corporei che lo richiedono.
3. Conclusione e consigli: Suggerimenti per mantenere i benefici del trattamento.

🔹 È doloroso?

I trattamenti terapeutici possono includere manovre profonde, ma sempre nel rispetto della soglia di tolleranza individuale. Il dolore non è mai l’obiettivo. Ogni manovra è adattata al tuo corpo e alle tue risposte.

🔹 Devo prepararmi in qualche modo?

Si consiglia di:

• indossare abiti comodi
• evitare pasti abbondanti prima della seduta

Tutti i materiali igienici, oli e teli sono forniti dallo studio.

🔹 Ci sono controindicazioni?

Sì. Alcune condizioni mediche richiedono attenzione o l’astensione dal trattamento. È importante segnalare:

• patologie cardiocircolatorie
• infiammazioni acute
• stati febbrili
• gravidanza (solo alcuni trattamenti sono indicati)

🔹 Ogni quanto è consigliato un trattamento?

Dipende dall’obiettivo. In caso di problematiche muscolari, si può iniziare con una frequenza settimanale o quindicinale. Per mantenimento o prevenzione, anche una volta al mese può essere sufficiente.

🔹 Posso abbinare i tuoi trattamenti ad altri percorsi terapeutici?

Sì. La massoterapia si integra perfettamente con:

• fisioterapia
• osteopatia
• psicoterapia
• percorsi sportivi

Nel dubbio, puoi sempre confrontarti con il tuo specialista o medico curante.