Alina J – Salute, Benessere & Equilibrio Psicofisico
Nel mio studio Alina J, in Via Pamparato 25 a Torino, mi occupo della persona nella sua globalità, con un approccio che mette in relazione corpo, mente ed emozioni.
Il nostro corpo non è separato da ciò che viviamo. Stress, preoccupazioni, emozioni e ritmi di vita intensi possono accompagnarsi a tensioni muscolari, alterazioni del respiro e difficoltà nel rilassarsi; allo stesso modo, prenderci cura del corpo può aiutarci a ritrovare una maggiore percezione di noi stessi e del nostro benessere.
Il mio lavoro nasce proprio da questa visione di salute psicofisica: non occuparsi soltanto del sintomo o della tensione, ma ascoltare la persona e comprendere ciò di cui ha bisogno, nel rispetto dei confini delle diverse discipline.
Accanto alla mia esperienza nei trattamenti corporei — massaggio olistico e sportivo, riflessologia plantare, maderoterapia, coppettazione, moxibustione, taping e Trigger Point — il mio percorso professionale comprende la psicologia clinica e dinamica, con particolare interesse per la psicosomatica, la relazione mente-corpo, la regolazione emotiva e l'ipnosi.
La prospettiva psicosomatica rappresenta per me un modo di guardare alla persona senza separare artificialmente ciò che accade nella mente da ciò che viene vissuto attraverso il corpo. L'obiettivo è favorire maggiore consapevolezza, ascolto di sé e benessere, utilizzando ogni strumento esclusivamente all'interno delle relative competenze professionali.
Ogni persona arriva con una storia diversa. Per questo non credo nei trattamenti uguali per tutti: l'ascolto viene prima della tecnica.
Lo studio vuole essere uno spazio accogliente, riservato e professionale, nel quale rallentare, ritrovare il contatto con il proprio corpo e dedicare attenzione al proprio equilibrio psicofisico.
Alina J – Salute & Benessere Psicofisico
Corpo, mente ed emozioni: parti diverse della stessa persona.
📍 Via Pamparato 25 – Torino
