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41 saloni che offrono:

pilates a Italia

Studio Alkimia

4,9
259 recensioni
Prato
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Pilates 45 min
€ 18
Pilates Reformer1 ora
€ 60
Visualizzazione rapida dei dettagli del salone
LunLunedì
10:3020:00
MarMartedì
10:3020:00
MerMercoledì
10:3020:00
GioGiovedì
10:3020:00
VenVenerdì
10:3020:00
SabSabato
Chiuso
DomDomenica
Chiuso

Studio Alkimia, situato a Prato, è un luogo dove i tuoi bisogni sia fisici-motori, emotivi e spirituali saranno accolti per dare spazio al tuo benessere fisico, al tuo rafforzamento emotivo e alla tua crescita individuale. Qui troverai una casa, uno spazio sicuro per crescere e intraprendere il percorso migliore alla tua formazione. 

Trasporto pubblico più vicino:

La fermata dell'autobus Galciana si trova a pochi passi dal salone (linee 3+ e SC).

Il team:

Lo studio nasce dalla passione di Manuela Belli, istruttrice Gyrotonic®, Ashtanga Yoga e facilitatrice Psych-K®. L’ascolto e l’empatia, che ha sviluppato nel corso di 20 anni di esperienza di insegnamento, le consente di agevolare l’apprendimento e risuonare ai bisogni più specifici di ogni individuo, agevolando e accompagnando nell’apprendimento di diversi livelli di difficoltà. Dottor Francesco Mandò Tacconi, nato e cresciuto a Firenze, città di scienziati letterati e artisti, ha un innato senso di curiosità ipercritica. Intraprende gli studi universitari per una laurea in Farmacia e prosegue con la specializzazione in Farmacia Ospedaliera. Suo obiettivo è perseguire la salute e il benessere da ogni angolatura e, in questo sistema globale, si appassiona a tutte le tecniche della Naturopatia. Dopo anni trascorsi nell’ambito farmaceutico e del management socio-sanitario assistenziale, oggi esercita anche la professione di Naturopata, considerando che la salute non limitata alle sole efficaci “cure classiche” ma è la risultante dell’equilibrio tra vari livelli, quello dell’energia, della forza vitale e dello spirito, che fanno parte dell’essere umano. Collabora con NatureLab come consulente e contribuisce alla scelta di nutrienti di eccellenza. Daniela è una massaggiatrice professionista abilitata ai sensi della Lg. 4/2013, specializzata in Massoterapia del Benessere. Si è formata presso la Scuola di Massaggio professionale DIABASI® ed è in continuo aggiornamento, per acquisire specializzazioni e competenze sempre nuove, che le permettano di poter assicurare ad ogni persona trattamenti mirati e personalizzati in base alle proprie necessità.

I punti forti del salone: 

  • Specializzato in: lezioni di yoga e pilates. 
  • Marche e prodotti utilizzati: Gyrotonic®, Psych-K®.

Allineare Pilates e Personal trainer

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Tricolore, Milano
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Pilates cadillac class 1 ora
€ 40
Pilates class - pos parto1 ora
€ 40
Pilates class livello avanzato (sculpt)1 ora
€ 40
Visualizzazione rapida dei dettagli del salone
LunLunedì
08:0020:00
MarMartedì
07:0021:00
MerMercoledì
08:0020:00
GioGiovedì
07:3021:00
VenVenerdì
08:0020:00
SabSabato
10:0013:00
DomDomenica
Chiuso

Allenamento di gruppo o individuale, sempre sui macchinari Pilates (Reformer, Cadillac, Chair e Barrel).

Lezioni di gruppo – massimo 4 persone per garantire attenzione personalizzata e lavoro preciso.
Lezioni individuali Personal Pilates – sessioni one‑to‑one costruite sulle tue esigenze, con focus su tecnica, progressione e risultati.
Lezioni individuali Personal Trainer – programmi su misura allenamento funzionale, per forza, tono muscolare, dimargrimento,performance globale.

lezione di gruppo divise per livello o obbiettivi specifici. (50 minuti)

  • Base – principianti o per chi è da molto tempo fermo.
  • Fusion – intermedio.
  • Sculpt – avanzato (sconsigliato per principianti o per chi ha patologie)
  • Flow – mobilità articolare e flessibilità, esercizi fluidi e controllati.
  • For Men – allenamento dedicato agli uomini
  • Post Parto – recupero graduale, rinforzo globale e riequilibrio posturale.
  • Pilates Clinico – percorso mirato a esigenze terapeutiche e preventive, con approccio personalizzato.

Tutte le classi possono essere attivate in orari personalizzati, anche fuori dal calendario ufficiale.

Come raggiungerci

  • Metro Rossa: Palestro, Porta Venezia
  • Metro Blu: Tricolore
  • Tram: 9
  • Bus: 61, 94