Hai presente una mummia, avvolta in bende di tessuto dal collo alla punta dei piedi? I faraoni ormai sono scomparsi ma la pratica del bendaggio, in inglese body wrap, è ancora sulla cresta dell’onda. Oggi è chiamato “bendaggio estetico” ed è utilizzato per avere una silhouette più tonica. In che cosa consiste? Ci sono controindicazioni? Quando è davvero efficace? Ecco tutte le risposte.
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1 Più bendaggi per più obiettivi
Non esiste un unico bendaggio estetico: ce ne sono tanti per raggiungere obiettivi differenti con tecniche diverse. I bendaggi possono essere drenanti, rassodanti, disintossicanti o contro gli inestetismi della cellulite. Il corpo, tutto o in parte, può essere avvolto da bende in garza impregnate di sostanze attive, oppure può essere spalmato con un preparato specifico e poi avvolto in bende di polietilene.
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2 Come funzionano?
Il bendaggio di per sé, se eseguito da personale qualificato, esercita una compressione graduale e benefica che stimola la circolazione sanguigna e linfatica. A questo punto, le sostanze che si applicano a contatto con la pelle o di cui sono impregnate le bende producono la loro efficacia.
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3 I principi attivi
Vengono usati moltissimi oli essenziali e fitoestratti, con funzione riducente e anticellulite: ad esempio, gli oli di lavanda, timo, betulla, rosmarino, addizionati a fitoestratti di arnica montana, ippocastano e centella asiatica. Molto richiesti sono i bendaggi occlusivi che utilizzano fanghi termali, argille o alghe marine spalmati direttamente sulla pelle. I bendaggi salini, infine, sono impregnati di soluzioni saline in grado di ridurre la ritenzione idrica.
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4 I bendaggi caldi
Esistono bendaggi che sfruttano i differenti effetti prodotti dal caldo e dal freddo. Il primo vasodilata, migliora il microcircolo e stimola il metabolismo; di conseguenza i bendaggi caldi sono indicati per trattare gli inestetismi della cellulite e disintossicare. I fanghi caldi possono avere un effetto rilassante sulla muscolatura, idratante sulla pelle e in alcuni casi svolgere una funzione antidolorifica sulle articolazioni.
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5 I bendaggi freddi
Il freddo è invece un vasocostrittore e questa tipologia di bendaggi ha in genere un effetto tonificante, rassodante, drenante; in particolare, favoriscono il riassorbimento degli edemi, e aiutano a ridurre il gonfiore e il senso di pesantezza agli arti inferiori. Se limitati alle gambe, sono indicati anche durante la gravidanza. Se vuoi trattare l'addome, il bendaggio va applicato ovviamente lontano dai pasti.
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6 Efficacia e controindicazioni
I bendaggi caldi non sono fatti per te se hai problemi di fragilità capillare. Un bendaggio isolato, di per sé, non serve a niente; devi sottoporti ad almeno un ciclo di 8-10 trattamenti, oltre ad adottare una strategia integrata. Ridurre la cellulite con i bendaggi non ha senso se a tavola esageri con fast food o cibo spazzatura.
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FAQ
Come funziona un bendaggio estetico sul corpo?
Un bendaggio estetico esercita una compressione graduale che stimola la circolazione sanguigna e linfatica. Le bende impregnate con sostanze attive lavorano a contatto con la pelle per potenziare l’efficacia del trattamento.
Quali tipi di bendaggi estetici puoi scegliere?
Puoi scegliere tra bendaggi drenanti, rassodanti, disintossicanti e quelli specifici contro la cellulite. Sono disponibili anche bendaggi caldi, freddi, salini o occlusivi con fanghi, argille o alghe marine.
In quali casi i bendaggi estetici sono più efficaci?
I bendaggi estetici sono più efficaci quando segui un ciclo di almeno 8-10 trattamenti e adotti una strategia integrata. Per vedere risultati concreti, è consigliato anche uno stile di vita equilibrato, evitando fast food e cibo spazzatura.
Quali sono le controindicazioni dei bendaggi caldi?
I bendaggi caldi non sono adatti se soffri di fragilità capillare. Questa tipologia di trattamento sfrutta il calore per stimolare il microcircolo, ma può peggiorare la fragilità dei capillari in chi ne è predisposto.
Quando scegliere un bendaggio freddo e come applicarlo?
Il bendaggio freddo è indicato se cerchi un effetto tonificante e drenante, soprattutto per gambe gonfie o pesanti. Puoi applicarlo anche durante la gravidanza se limitato alle gambe, mentre per trattare l’addome va fatto lontano dai pasti.