Hai bevuto litri d’acqua, fatto centinaia di impacchi, iscritta a decine di corsi brucia-grassi in palestra. Eppure la cellulite non vuole saperne di sparire. Perchè non provare con un massaggio? Potrebbe essere la soluzione che non ti aspettavi per liberarti della pelle a buccia d’arancia. Vediamo meglio di cosa stiamo parlando e quali sono i trattamenti più indicati.
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1 Che cos’è la cellulite?
Facciamo un po’ di chiarezza. La cellulite è un’infiammazione del tessuto adiposo che si trova sotto la cute. I liquidi non circolano nel corpo come dovrebbero e questo dà alla pelle quell’aspetto bucherellato che tutte conosciamo. Poche ne sono immuni. È il problema più democratico che ci sia: riguarda il 90% delle donne, indipendentemente dal fisico. Per la nostra gioia (neanche un po’), ama localizzarsi soprattutto su cosce e lato B. I massaggi sono però dei buoni alleati per contrastarla. Vediamo insieme quelli più adatti.
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2 Linfodrenaggio
Nel corpo scorre un liquido miracoloso che è la linfa, in grado di rimuovere le impurità dell’organismo. La massaggiatrice esercita delle lievi pressioni con le mani che favoriscono il rilassamento muscolare. Questi movimenti stimolano la circolazione dei liquidi in eccesso che vengono così espulsi. Risultato: pelle più bella e gonfiori spariti. Per vedere risultati apprezzabili, è consigliabile un ciclo di 10 sedute.
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3 Metodo Vodder
È una tecnica particolare con cui viene eseguito il linfodrenaggio e prende il nome dal medico che l’ha ideata. Lo scopo è di ristabilire l’equilibrio dei tessuti: se questo manca, i tessuti risultano alterati al tatto. Manovre lente e leggere riattivano la circolazione e prevengono i gonfiori. È un vero toccasana per il sistema immunitario e per la rigenerazione delle cellule.
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4 Massaggio emolinfatico
La massaggiatrice esegue movimenti profondi su specifiche aree del corpo per riattivare la circolazione sanguigna: questa tecnica porta nuovo ossigeno alla pelle e le regala un aspetto più colorito e sano. I muscoli si rilassano e i liquidi in eccesso vengono eliminati. Risultato: addio sensazione di pesantezza.
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5 Massaggio circolatorio
È molto rilassante perché agisce sui muscoli allentando le tensioni. La zona da trattare viene letteralmente impastata con movimenti circolari. Il sangue scorre più velocemente e questo ossigena la pelle, facilitando la rimozione dei liquidi in eccesso che vengono spinti verso i reni. Non solo combatte gli inestetismi, ma è anche rilassante ed antistress.
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