Scegli il sapone giusto
Quelli più comuni hanno lo svantaggio di essere troppo aggressivi per la pelle e possono intaccare la sua barriera protettiva. Opta invece per detergenti delicati, molto più adatti alle pelle sensibili grazie al loro alto contenuto di grassi. Quanto al gel antibatterico, il discorso si fa un po’ più complicato: consente di eliminare il 99,9% dei batteri ma la sua elevata composizione in alcool e perossido di idrogeno può danneggiare la flora cutanea. Assicurati che il tuo gel contenga la denominazione NF EN 14476 (che dimostra la sua efficacia antibatterica) e utilizza il il gel quando viaggi o quando non hai una toilette nelle vicinanze.
Crema mani: amica o nemica?
Tra saponi, salviette antibatteriche e gel di ogni tipo, viene da chiedersi se la crema per le mani non rischi di annullare gli effetti dei nostri frequenti lavaggi. Non preoccuparti, l’utilizzo di una crema mani non aumenta il rischio di di proliferazione di batteri, a condizione, però, che venga applicata solo su mani perfettamente asciutte. È importante seguire alcune regole: non prestarla e assicurati di averne una a casa e un’altra in ufficio. Un’altra piccola precauzione: evita di toccare il foro di uscita della crema perché è lì che i batteri si accumulano più facilmente.
Bevi tanta acqua
Lo sappiamo già, ma è sempre meglio ripeterlo: l’acqua è il nostro segreto di bellezza numero uno (seguito da una buona notte di sonno). La maggior parte dell’idratazione del corpo proviene dall’interno, quindi assicurati di bere 2L di acqua ogni giorno per mantenere le mani (ma anche pelle, capelli e corpo) al top di salute e idratazione.
Proteggi le tue mani
Non ti stiamo consigliando di indossare i guanti da palombaro per prendere la metropolitana, ma è importante proteggere le mani per preservare l’equilibrio dell’epidermide. Usa i guanti quando esegui lavori manuali o utilizzi prodotti chimici. Lo stesso vale per i giorni freddi: tira fuori i guanti e metti le mani al riparo al calduccio.
Prenditene cura
Concediti un trattamento fatto in casa una o due volte a settimana. Immergi le mani in una bacinella di acqua tiepida con alcune gocce di olio di mandorle dolci per 5-10 minuti. Fai poi uno scrub delicato a base di zucchero di canna e strofina delicatamente la superficie delle mani per eliminare le sue cellule morte. Termina applicando la crema idratante e massaggia bene per 5 minuti (è il segreto per stimolare la circolazione sanguigna). Termina il trattamento con alcune gocce di olio per cuticole o olio di cocco e voilà, mani più morbide di prima.
FAQ
Come scegli il sapone migliore per mani sensibili?
Usa detergenti delicati con un alto contenuto di grassi per proteggere la barriera cutanea. I saponi comuni possono risultare troppo aggressivi e causare secchezza o irritazioni.
Quando è consigliato usare il gel antibatterico sulle mani?
Il gel antibatterico è utile quando viaggi o se non hai una toilette vicina. È efficace contro il 99,9% dei batteri, ma la presenza di alcool e perossido può danneggiare la flora cutanea, quindi usalo solo quando necessario.
La crema mani può favorire i batteri?
No, applicare la crema mani non aumenta il rischio di proliferazione batterica, se la spalmi su mani perfettamente asciutte. Segui alcune regole igieniche come non prestare la crema e non toccare il foro di uscita del tubetto.
Quanta acqua dovresti bere per mantenere le mani idratate?
Bevi almeno 2L di acqua al giorno per un’idratazione ottimale della pelle delle mani e del corpo. L’idratazione interna è fondamentale per mantenere mani, pelle e capelli sani.
Quando è importante indossare i guanti per proteggere le mani?
Usa i guanti durante lavori manuali, con prodotti chimici e nei giorni freddi. I guanti aiutano a preservare l’equilibrio dell’epidermide e proteggono le mani dagli agenti esterni.
Come puoi fare un trattamento mani rigenerante a casa?
Immergi le mani in acqua tiepida con olio di mandorle dolci per 5-10 minuti e poi esegui uno scrub delicato con zucchero di canna. Concludi con crema idratante e un massaggio di 5 minuti più alcune gocce di olio per le cuticole.