Ancora una volta gli antichi ci tramandano tutta la loro saggezza. La cupping therapy (coppettazione, appunto) è una pratica che affonda le sue radici nella medicina tradizionale cinese. Molto apprezzata soprattutto dagli atleti olimpici, ha tra i benefici quello di migliorare la circolazione sanguigna e sciogliere le tensioni muscolari. Ecco tutto quello che c’è da sapere sulla coppettazione…
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1 Che cos'è?
Funziona così: delle piccole coppette (solitamente di vetro, plastica o gomma) vengono applicate sulla pelle agendo come delle ventose. Per fare in modo che le coppette aderiscano al corpo, si inserisce all’interno un fiammifero acceso che brucia l’ossigeno, creando vuoto all’interno: da qui l’effetto ventosa. Le coppette vengono spostate rapidamente sulla pelle e lasciate in posizione per un massimo di 20 minuti. Il vuoto che si crea “tira” la pelle: ecco spiegato il motivo di quei segni evidenti dopo il trattamento. Non spaventarti, scompaiono nell’arco di una settimana.
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2 I benefici
I vantaggi sono numerosi: migliora la circolazione, scioglie le tensioni muscolari ed allevia i dolori articolari. Le coppette agiscono richiamando il sangue in specifici punti del corpo, migliorando così la circolazione e favorendo la rimozione delle tossine: questo accelera il processo di guarigione dei muscoli o dei tessuti molli danneggiati da sforzi o lesioni. Gli atleti olimpici lo adorano perché è un ottimo alleato per il sollievo dal dolore.
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3 Utile in caso di cellulite
Poiché smuove i ristagni di tossine e stimola la microcircolazione, la coppettazione può essere utilizzata anche nel trattamento della cellulite. A seconda del problema che si vuole risolvere, le coppette possono essere applicate in diverse parti del corpo. L’importante è rivolgersi sempre a dei professionisti competenti.
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4 Ci sono controindicazioni?
Il trattamento non è doloroso, ma potresti trovarlo un po’ fastidioso. È comunque sconsigliato in caso di gravidanza, problemi della pelle (come escoriazioni, ferite…) o in caso di malattie croniche che creano spossatezza.
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FAQ
Come funziona esattamente la coppettazione sul corpo?
La coppettazione utilizza piccole coppette che, applicate sulla pelle, creano un effetto ventosa grazie al vuoto generato al loro interno. Questo “tira” la pelle per pochi minuti, lasciando segni temporanei che scompaiono in circa una settimana. Le coppette rimangono in posizione fino a 20 minuti e possono essere spostate velocemente su diverse zone.
Quali benefici puoi ottenere con la coppettazione?
Con la coppettazione puoi migliorare la circolazione sanguigna, sciogliere tensioni muscolari e alleviare dolori articolari. Questo trattamento richiama il sangue in punti specifici e favorisce la rimozione delle tossine, aiutando la guarigione dei muscoli o dei tessuti molli dopo sforzi o lesioni.
Quanto durano i segni della coppettazione sulla pelle?
I segni lasciati dalla coppettazione scompaiono entro una settimana dal trattamento. Non sono pericolosi e rappresentano una normale reazione dell’epidermide all’effetto ventosa.
Per quali problemi puoi usare la coppettazione?
La coppettazione può essere usata per migliorare la circolazione, alleviare dolori muscolari o articolari e trattare la cellulite. Le coppette sono applicate in aree diverse del corpo in base alle esigenze specifiche, sempre da professionisti.
Chi dovrebbe evitare la coppettazione?
La coppettazione è sconsigliata in caso di gravidanza, problemi della pelle come escoriazioni o ferite e malattie croniche che provocano spossatezza. In queste situazioni, è meglio optare per altri trattamenti.