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Scrub: ecco come avere una pelle liscia e luminosa (in 30 minuti)

Pubblicato il 29 Luglio 2022 - Ultimo aggiornamento il 24 Dicembre 2025 da Beth Ryan

È il ciclo della vita: le cellule della pelle muoiono. Fa parte del processo di rigenerazione generale del nostro corpo. Purtroppo, se non ci sbarazziamo delle cellule morte, queste possono causare peli incarniti, pori ostruiti, acne e altre imperfezioni. La buona notizia è che gli esfolianti sono i supereroi dei trattamenti di bellezza: purificano la pelle e accelerano il ciclo. Dai peeling per il viso agli scrub per il corpo, l’esfoliazione è il nostro migliore alleato nella ricerca di una pelle giovane e luminosa. Come? Adesso ti spieghiamo tutto.

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    1 Lo scrub è fondamentale per la nostra pelle?

    A tutti gli abitanti del pianeta: sì, lo è. Indipendentemente dal tipo di pelle, è necessario eliminare le cellule morte dal viso e dal corpo. Una regolare esfoliazione è un must per una pelle sana (e aiuta anche a ridurre l’iperpigmentazione, le rughe e le rughette). La nostra pelle deve resistere agli sbalzi di temperatura, all’inquinamento, all’aria condizionata troppo alta in ufficio… Quindi è importante mantenerla in buona salute

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    2 Ogni quanto fare lo scrub?

    Si tratta di una questione alquanto dibattuta tra i dermatologi. Per il viso, si consiglia di esfoliare una o due volte alla settimana (a meno che non si tratti di un esfoliante chimico, in quel caso è possibile farlo quotidianamente). La pelle del corpo non è così delicata: se decidi di farlo a casa, fallo sotto la doccia (con un guanto speciale) circa 2-3 volte alla settimana. Una volta usciti dalla doccia, idrata con crema o olio di cocco.

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    3 Esfoliazione chimica o meccanica?

    Non temere, sono solo due tecniche di esfoliazione. Quella meccanica consiste nell’eliminare la pelle morta mediante attrito fisico, utilizzando un guanto o uno scrub granulare. Questo tipo di trattamento agisce sulla superficie della pelle per rimuovere le cellule superficiali. Gli esfolianti chimici, invece, agiscono in profondità e spezzano il legame tra la pelle e le cellule morte. Gli esfolianti chimici, come gli AHA e i BHA (acido lattico, acido glicolico e acido salicilico), si trovano nei detergenti, nei peeling, nei sieri e persino nelle creme idratanti. Quindi possiamo facilmente incorporarli nella nostra routine di bellezza. Insomma, come il dessert dopo cena. Easy!

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    4 Come funziona lo scrub?

    Il momento migliore della giornata per dedicarsi all’esfoliazione meccanica è la mattina, poiché le cellule si rigenerano durante la notte (ed è anche per questo che bisogna sempre struccarsi prima di andare a letto). La pressione delle dita sulla pelle può dare l’impressione di una pulizia profonda, ma attenzione al rischio di irritazione. Con delicatezza, amici, con delicatezza. Sotto la doccia, abbassa la temperatura dell’acqua se non vuoi danneggiare la pelle e strofina delicatamente con movimenti circolari.

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    5 Posso fare lo scrub in salone?

    Certo che puoi. E ti diremo di più: il professionista farà un lavoro migliore del tuo (senza offesa). Ti verrà chiesto di sdraiarti su un lettino da massaggio e poi un esperto si occuperà della pulizia della tua pelle. Lascia fare ai professionisti. Pelle liscia in 30 minuti. 

    Con Treatwell prenoti online i trattamenti di bellezza nei tuoi saloni preferiti: è facile e veloce. Scopri i migliori saloni della tua zona.

Images: Shutterstock, Instagram: @lildewybae @unsplash @celinedwit @afyaglow Treatwell

FAQ

Ogni quanto dovresti fare lo scrub sul viso e sul corpo?

Per il viso è consigliato esfoliare 1 o 2 volte alla settimana, mentre per il corpo puoi farlo 2-3 volte. Se utilizzi un esfoliante chimico, puoi applicarlo anche ogni giorno. Dopo la doccia, ricorda sempre di idratare con una crema o olio di cocco.

Qual è la differenza tra esfoliazione chimica e meccanica?

L’esfoliazione meccanica rimuove le cellule morte tramite attrito fisico, come guanti o scrub granulari. Quella chimica agisce in profondità con sostanze come AHA e BHA, spezzando il legame delle cellule morte con la pelle. Puoi trovare questi acidi in detergenti, peeling, sieri e creme idratanti.

Quando è meglio esfoliare il viso?

Il momento ideale per l’esfoliazione meccanica è al mattino. La pelle si rigenera durante la notte, quindi la mattina è perfetta per eliminare le cellule morte. È fondamentale struccarsi sempre prima di andare a dormire per evitare imperfezioni.

Perché lo scrub è importante per la pelle?

Lo scrub è essenziale per rimuovere le cellule morte ed evitare problemi come peli incarniti, pori ostruiti e acne. Un’esfoliazione regolare rende la pelle più sana, luminosa e aiuta a ridurre iperpigmentazione e rughe. La pelle è esposta ogni giorno a stress ambientali, quindi va curata costantemente.

Puoi prenotare uno scrub professionale in salone?

Sì, puoi prenotare uno scrub professionale direttamente in salone per risultati ottimali. Un esperto si occuperà della tua pelle mentre sei su un lettino da massaggio. Il trattamento dura circa 30 minuti e puoi prenotarlo facilmente online nei saloni della tua zona.

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