Ho finalmente scoperto come avere unghie sane e mai più fragili

Ho preso una decisione e non tornerò indietro. Da oggi smetto di mangiarmi le unghie: è giunto il momento di farle crescere. Questo però significa anche che devo imparare ad averne più cura affinché abbiano un aspetto sano.

Ho scambiato quattro chiacchiere con Lauren Williams, direttrice di uno dei nail bar più famosi di Londra (London Grace) ed è stato illuminante. Lauren ha risposto ad alcune delle mie domande sui segreti per avere delle unghie sane e forti. 

• 1 Qual è il segreto n. 1 per unghie sane?

  Non me l'aspettavo davvero, ma buffer e lima sono strumenti fondamentali per garantirsi delle unghie dall’aspetto sano. Inoltre l’estetista potrà anche fare un’analisi dello stato delle tue unghie e darti consigli utili su come migliorarne l’aspetto. E tra un appuntamento e l’altro al salone? “Usa dell’olio per cuticole almeno una volta a settimana. Massaggia il letto ungueale e la pelle che lo circonda, questo proteggerà le cuticole e stimolerà la crescita delle unghie.”
• 2 Se rimuovo lo smalto da sola, rovino le mie unghie?

  La risposta è sì. Uno volta che lo smalto è scheggiato, resistere alla tentazione di toglierlo completamente con discutibili modi fai da te può essere difficile. Rimuovere lo smalto in questo modo significa rischiare di sfaldare le unghie. Così facendo le renderai infatti ancora più fragili e soggette a rottura. Se vuoi fare un favore alle tue unghie, prenota un appuntamento per la rimozione dello smalto. 
• 3 È vero che le cuticole non vanno rimosse?

  La risposta è “ci vuole moderazione”. Le cuticole hanno una funzione ben precisa e sono lì per proteggere le nostre unghie. Rimuoverle o tagliarle eccessivamente, può esporre le unghie al rischio di infezioni. Al contrario, meglio limitarsi a spingerle delicatamente indietro con un bastoncino in legno d’arancio, eliminando solo la pelle in eccesso più dura.
• 4 Come posso rinforzare le unghie?

  SecondoLauren bisogna prestare molta attenzione a quello che mangiamo (oltre a quello che mettiamo fisicamente sulle nostre unghie). Cerca di avere una dieta bilanciata e prediligi cibi che contengano vitamina C, calcio e zinco. Fai il pieno di vitamine e minerali per il benessere e la salute delle tue unghie. 
• 5 Perché le mie unghie hanno un colore strano?

  Lauren mi spiega che il cambio di colore ha spesso a che vedere con il nostro stile di vita, come una dieta povera e il fumo, ma potrebbe anche essere dovuto allo smalto. È bene utilizzare sempre una base per evitare che il colore lasci delle macchie sull’unghia, cosa facile specialmente con quelli più scuri.
• 6 Perché le mie unghie non hanno una superficie liscia?

  Nulla di preoccupante, è assolutamente ormale avere una superficie un po' irregolare. Levigare leggermente l’unghia una volta a settimana può aiutare ad uniformarla.

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