centros fitness a Milano

Sara Obiettivo Donna è un centro fitness situato a Milano. Qui puoi contare su servizi di alta qualità in un'atmosfera rilassante, accogliente ed elegante. L'obiettivo principale del team è prendersi cura di te!

Trasporto pubblico più vicino

Metro Lambrate, più numerose fermate autobus, nei pressi del locale.

Il team

In salone ti accoglie un team specializzato nel settore fitness che si prende cura di ogni cliente con la massima dedizione e attenzione. Nelle mani di questo professionale e affiatato staff è garantito che la tua visita nel centro si trasformerà in un'esperienza unica e indimenticabile.

I punti forti del salone

• Specializzato in: fitness, pilates.

HY Sweat Studio è il tuo spazio di allenamento esclusivo, situato nell'elegante zona Guastalla a Milano, dedicato a chi cerca un Pilates dinamico e sfidante. Affidati alla competenza dello staff per un percorso di movimento mirato e scopri come possono prendersi cura della tua forza e della tua postura in modo altamente efficace.

Trasporto pubblico più vicino:
Il salone si trova a pochi passi dalla fermata dell’autobus Via F. Sforza/Via Andreani.

Il team:
La titolare Chiara, assieme al suo team, accoglie ogni cliente con gentilezza e professionalità, cercando di offrire a tutti un servizio di prima qualità.

I punti forti del salone:

• Ambiente: curato e professionale.
• Specializzato in: pilates.

Wellness and Lab è il tuo atelier d'eccellenza dedicato alla trasformazione fisica e al raggiungimento di un equilibrio superiore, situato a Settimo Milanese in provincia di Milano. Affidati alla competenza tecnica e all'approccio scientifico di questa realtà e scopri come può prendersi cura di te attraverso protocolli d'allenamento personalizzati e percorsi di benessere studiati per massimizzare le tue performance.

Trasporto pubblico più vicino:
Il salone si trova a pochi passi dalla fermata dell’autobus Via Vitt.Veneto/Via Don Sturzo.

Il team:
Il titolare Carlo, assieme al suo team, accoglie ogni cliente con gentilezza e professionalità, cercando di offrire a tutti un servizio di prima qualità.

I punti forti del salone:

• Ambiente: curato e professionale.
• Specializzato in: wellness, fitness.

Studio San Giorgio - Personal Training & Pilates, è il tuo spazio di equilibrio e rinascita a Milano. Qui riscopri il piacere di muoverti, respirare e ritrovare il controllo del tuo corpo attraverso sessioni pensate su misura per te. In un ambiente intimo e curato, ogni dettaglio è studiato per aiutarti a modellare il tuo benessere, un esercizio alla volta.

Trasporto pubblico più vicino:
Il salone si trova a 1 minuto a piedi dalla fermata bus Via Torino Via S. Maria Valle.

Il team:
Alessandro, Augusto e Federico, i coach del centro, uniscono competenza, empatia e passione per guidarti con attenzione e professionalità in ogni fase del tuo percorso.

I punti forti del salone:

• Atmosfera: Elegante, cortese e professionale.
• Specializzato in: Allenamento fitness, funzionale e Pilates

The BULLET Gym è un boutique training club a Milano Centro, a due passi dal Duomo. Qui trovi Personal Training 1:1, Strength Training e Functional Training Small Group a numero chiuso: coaching reale, tecnica, progressioni e risultati misurabili.
È la scelta ideale se hai poco tempo e vuoi migliorare performance, postura, forza e definizione in un ambiente curato, riservato e senza caos.

Cerchi un allenamento al volo mentre sei in città? È disponibile anche il Day Pass Open Gym / Sala Pesi: accesso premium per allenarti in autonomia in centro Milano.

Trasporto pubblico più vicino:
A 2 minuti a piedi da Duomo (M1/M3) / Cordusio (M1).

Il team:
Un team di trainer certificati con anni di esperienza, specializzati in strength & conditioning, postura e ricomposizione corporea. In base al servizio e alla disponibilità, l’allenamento può essere seguito da coach diversi del team.

I punti forti:

• Boutique club in centro Milano (Duomo)
• Day Pass Open Gym / Sala Pesi (perfetto per visitatori e business traveller)
• Classi a numero chiuso e attenzione individuale
• Metodo: tecnica + progressione + coaching
• Ambiente premium, curato e riservato

Specializzato in: Personal Training, Strength Training, Functional Training, Open Gym / Sala Pesi.

☀️ Ulla Yoga & Pilates è un rifugio di quiete, dove il respiro incontra il movimento e la mente trova spazio per distendersi.
Ai margini del Naviglio Grande, a Milano, questo centro nasce come un luogo in cui corpo e spirito si ascoltano, si rafforzano e si armonizzano.
Ogni pratica diventa un viaggio verso l’equilibrio, un ritorno a sé stessi, nel silenzio gentile del proprio respiro.

🌾 Facilmente raggiungibile con i mezzi pubblici — a un passo dalla fermata delle linee di autobus 324 e 325 (via Lodovico il Moro/Via Manfredonia) e a pochi minuti dal capolinea del tram 2 — il centro accoglie chiunque cerchi equilibrio e armonia.

🌿 Ulla, fondatrice e trainer esperta, guida ogni persona con attenzione e gentilezza, creando percorsi su misura per ritrovare energia e serenità.

🌙 L’atmosfera è calda, professionale e avvolgente.
Le pratiche di yoga e pilates si fondono in un’esperienza che unisce corpo, mente e respiro — un ritorno semplice e autentico al proprio centro.

Pilates Zone è il tuo centro specializzato nel metodo Pilates, situato nella tranquilla zona San Cristoforo a Milano, dove il movimento consapevole è al centro del tuo benessere. Affidati alla professionalità dello staff e scopri come possono prendersi cura di te, migliorando la tua postura e la tua forza attraverso lezioni mirate e personalizzate.

Trasporto pubblico più vicino:
Il salone si trova a pochi passi dalla fermata dell’autobus Via Watt/Via Tosi e a dieci minuti a piedi dalla fermata della metro Romolo (M2).

Il team:
La titolare Maria Elena, assieme al suo team, accoglie ogni cliente con gentilezza e professionalità, cercando di offrire a tutti un servizio di prima qualità.

I punti forti del salone:

• Ambiente: curato e professionale.
• Specializzato in: pilates.

Fit Stop si trova a Milano in zona Porta Nuova ed è un centro dedicato al fitness e all'allenamento.

Trasporto pubblico più vicino:

La fermata del bus Via Moscova C.So Di P.Ta Nuova ) si trova a un passo dall'ingresso del gym. Metro Turati.

Il team:

Fit Stop è guidato da un team di pro del fitness, che ti accompagnerà in un percorso personale per il miglioramento del tuo benessere fisico e mentale.

I punti forti del salone:

• Atmosfera: serena, accogliente.
• Specializzato in: fitness, personal training.
• Marche e prodotti utilizzati: Technogym.

Cryovis è un centro wellness a 360º situato a Milano, in viale Luigi Majno 19, non distante da Porta Venezia. Il centro ti offre un'esperienza unica per il benessere e il relax di corpo e mente.

Trasporto pubblico più vicino:

Metro Linea 1 fermata Palestro.

Il team:

Nel centro ti aspetta un team di esperte ed esperti nel settore wellness, pronto a dedicarsi completamente al tuo benessere attraverso un approccio personalizzato. Lo staff del centro si impegna a regalarti un momento di benessere esclusivo, concentrandosi prioritariamente sulle tue esigenze personali.

I punti forti del salone:

• Atmosfera: moderna, accogliente.
• Specializzato in: massaggi classici e terapeutici.

Pilates e Yoga con Durga Asd si trova a Milano ed è un centro dedicato al benessere e all'allenamento.

Trasporto pubblico più vicino:

Fermate tram V.Le Monte Nero/Via Bergamo e bus V.Le Regina Margherita/Via Besana si trova nei pressi del locale.

Il team:

Pilates e Yoga con Durga Asd è guidato da Paola, una professionista del Pilatese dello Yoga che ti accompagnerà in un percorso personale per il miglioramento del tuo benessere fisico e mentale.

I punti forti del salone:

• Atmosfera: accogliente e stimolante.
• Specializzato in: yoga e pilates.

Urban Fitness è il tuo punto di riferimento per l'allenamento ad alta efficienza nel cuore del quartiere Isola a Milano. Affidati alla competenza dei personal trainer e alla tecnologia d'avanguardia dello staff e scopri come possono prendersi cura di te, aiutandoti a raggiungere i tuoi obiettivi di forma fisica in sessioni rapide e personalizzate.

Trasporto pubblico più vicino:
Il salone si trova a pochi passi dalla fermata della metropolitana Isola.

Il team:
Il titolare Riccardo, assieme al suo team, accoglie ogni cliente con gentilezza e professionalità, cercando di offrire a tutti un servizio di prima qualità.

I punti forti del salone:

• Ambiente: curato e professionale.
• Specializzato in: fitness.

AP8 è un centro fitness situato a Milano in via Palermo. In questo salone relax e benessere si incontrano per regalarti un’esperienza unica.

Trasporto pubblico più vicino:

Metro Moscova e fermata dell'autobus L.Go Treves nei pressi del locale.

Il team:

In salone ti accoglie un team di specialiste dello yoga e del Pilates, che offrono sedute di allenamento di gruppo o individuali, a seconda delle tue esigenze.

I punti forti del salone:

• Atmosfera: piacevole, accogliente, rilassante.
• Specializzato in: yoga e Pilates.

Allenamento di gruppo o individuale, sempre sui macchinari Pilates (Reformer, Cadillac, Chair e Barrel).

Lezioni di gruppo – massimo 4 persone per garantire attenzione personalizzata e lavoro preciso.
Lezioni individuali Personal Pilates – sessioni one‑to‑one costruite sulle tue esigenze, con focus su tecnica, progressione e risultati.
Lezioni individuali Personal Trainer – programmi su misura allenamento funzionale, per forza, tono muscolare, dimargrimento,performance globale.

lezione di gruppo divise per livello o obbiettivi specifici. (50 minuti)

• Base – principianti o per chi è da molto tempo fermo.
• Fusion – intermedio.
• Sculpt – avanzato (sconsigliato per principianti o per chi ha patologie)
• Flow – mobilità articolare e flessibilità, esercizi fluidi e controllati.
• For Men – allenamento dedicato agli uomini
• Post Parto – recupero graduale, rinforzo globale e riequilibrio posturale.
• Pilates Clinico – percorso mirato a esigenze terapeutiche e preventive, con approccio personalizzato.

Tutte le classi possono essere attivate in orari personalizzati, anche fuori dal calendario ufficiale.

Come raggiungerci

• Metro Rossa: Palestro, Porta Venezia
• Metro Blu: Tricolore
• Tram: 9
• Bus: 61, 94

Nel cuore di Milano, Osteopata Laura Iacovazzi è il centro ideale dove ritrovare equilibrio, benessere e libertà di movimento. Qui ogni trattamento è pensato su misura per te, in un ambiente professionale e accogliente, dove puoi finalmente prenderti cura del tuo corpo in modo naturale e duraturo.

Trasporto pubblico più vicino:
Il salone si trova a 2 minuti a piedi dalla fermata metro Corvetto.

Il team:
Laura Iacovazzi, osteopata esperta e preparata, ti accompagna con competenza, ascolto e dedizione in un percorso personalizzato verso il tuo pieno benessere.

I punti forti del salone:

• Atmosfera: cortese e professionale.
• Specializzato in: trattamenti di osteopatia.

Ciao, siamo Valentina e Andrea, ti diamo il benvenuto a La Casa Verde.

La diffusione del benessere psicofisico, la promozione di attività a basso impatto, la ricerca di strumenti per mantenere il nostro corpo efficiente nel tempo: queste sono le motivazioni che ci hanno portato ad aprire La Casa Verde, una sala spaziosa e accogliente nel centro di Milano, con soffitto alto e tantissima luce naturale. In questo spazio si esprime la nostra passione per la ricerca del benessere e la cura della persona attraverso la pratica del Pilates.

Ti aspettiamo con le nostre lezioni individuali e di gruppo.

Trasporto pubblico più vicino:
Lo studio si trova a 5 minuti a piedi dalla fermata metro Porta Romana.

Il team:
Valentina e Andrea, i coach del centro, uniscono competenza, empatia e passione per guidarti con attenzione e professionalità in ogni fase del tuo percorso.

I punti forti del salone:

• Atmosfera: cortese e professionale.
• Specializzato in: pilates.

Se desideri tornare in forma e ritrovare il tuo benessere e agire sulla riattivazione motoria e risveglio del metabolismo, Urban Fitness Milano Pacini, situato a meta' tra le due metro' verdi Piola e Lambrate, fà proprio al caso tuo.

Trasporto pubblico più vicino:

La palestra è raggiungibile con i mezzi pubblici e dista due minuti a piedi dalla fermata dell’autobus Via Pacini - Via Ponzio e a 200 metri dalla metro' verde Piola o di Lambrate

Il team:

Luca guida la palestra e il suo team di Personal Trainer nella scelta dell'allenamento piu' giusto, offrendoti un'esperienza di alto livello, efficacia, professionalita' e facendoti sentire speciale.

I punti forti della palestra:

Atmosfera: decisamente accogliente e professionale + problem solving nel benessere della persona.

Specializzato in: allenamento EMS elettrostimolazione con tuta bluetooth di altissima tecnologia, allenamento con vacutherm per bruciare da 800 calorie a piu' di 1200 calorie, drenare liquidi in eccesso, riattivare la microcircolazione e tanto altro; sessioni a corpo libero, protocolli perdita peso, controllo peso ed aumento energia costante, aumento massa magra e muscolare

Veronica Greggio, a Milano, ti accoglie in un centro dedicato all'allenamento, un luogo ideale per chiunque voglia rilassarsi e prendersi cura della propria forma fisica.

Trasporto pubblico più vicino:
Il locale è raggiungibile con i mezzi pubblici e dista solo 2 minuti a piedi dalla fermata dell’autobus Via Baldinucci Via Davanzati e 5 minuti dalla fermata metro Dergano.

Il team:
All’interno dello studio, Veronica personal trainer e massaggiatrice sportiva laureata in scienze motorie, ti accoglierà con cortesia e professionalità, accompagnandoti nella costruzione di un piano di allenamento mirato e offrendoti risultati duraturi.

I punti forti del salone:

• Atmosfera: accogliente, professionale.
• Specializzato in: boxe, massaggi.

Dott.ssa Veronica Greggio:

-Massaggiatrice e massaggiatrice sportiva -Personal trainer presso uno studio individuale, specializzata nel fitness per qualsiasi fascia d’età. Dalla persona che desidera tenersi in forma, perdere peso o che mira all’ipertrofia muscolare, agli atleti che vogliono essere seguite per un percorso ad HOC. -Istruttrice e tecnico (FPI) di Pugilato; -Istruttrice di una nuova disciplina: Cross-Boxing (crossfit unito alla boxe); -Laureata in scienze motorie; -Atleta agonista AOB tesserata alla Federazione Pugilistica Italiana; -Interesse nella preparazione atletica di atleti professionisti e non. -Ricomposizione corporea, perdita di peso ed aumento massa muscolare.

Attestati:
-Diploma Personal Trainer percorso FIF Accademy Federazione Italiana del Fitness;
-Tesserino come aspirante tecnico pugilato FPI;
-Tesserino Tecnico ASI in qualità di istruttrice fitness;
-Laurea in scienze motorie;
-Tesserino socio gold FIF (Federazione Italiana del Fitness); -Iscrizione all’albo ASI abilitante all’esecuzione del ruolo.
-Master In Ladies Sport ﹠ Managment Nel Calcio Femminile. TCF Accademy,
-Milano Attestato di partecipazione: Master ladies sport ﹠ management Workshop con Carolina Morace e Regina Baresi.

Natural 20 si trova a Milano nel quartiere Wagner. Qui puoi contare su un servizio di qualità in un ambiente professionale, dinamico e accogliente.

Trasporto pubblico più vicino:

Fermata metro M1 De Angeli a un passo dal centro.

Il team:

Ti accoglie un team di professionisti del fitness pronto a offrirti un servizio eccellente sin dal primo incontro. Affidati alle mani di questi specialisti per vivere un'esperienza di benessere unica e ottenere risultati straordinari.

I punti forti del salone:

• Atmosfera: moderna, inclusiva.
• Specializzato in: Pilates.

A Milano, Alma Elysia Studio è uno spazio dove coltivare le proprie passioni, ampliare la mente e prendersi cura del corpo. E’ consapevolezza dei movimenti, connessione con mente e respiro, libertà di espressione.

ALMA viene dal latino, anima, ELYSIA dal greco elysian, che significa bellezza creativa. Queste due parole rappresentano la mission di questo progetto: dare libero spazio alla bellezza creativa dell'anima.

La nostra offerta:

• Corsi di Yoga (Hatha, Vinyasa, Kundalini, Rocket, Forrest)
• Corsi di Pilates Mat
• Corsi di Allenamento Funzionale
• Corsi di Danza
• Eventi

Trasporto pubblico più vicino:
Il centro si trova a 2 minuti a piedi dalla fermata metro M1 Rovereto e vicino all'uscita della Tangeziale Est (Via Palmanova).

Il team:
Il team di Alma Elysia Studio è composto da professionisti del settore, altamente formati e con una grande attenzione alle esigenze e preferenze di ogni singolo cliente. Ci piace creare un ambiente conviviale in cui ogni persona si senta libera di essere sè stessa. Siamo aperti ad ogni genere, etnia, nazionalità ed orientamento sessuale.

Trovi il mio studio nel cuore di Rogoredo, in via Palombino 8, un quartiere in piena trasformazione nel sud di Milano — facilmente raggiungibile dalla stazione ferroviaria di Rogoredo (pochi minuti a piedi) e ben servito dalle linee di autobus della zona.

Lo studio è ospitato all'interno di un centro di Personal Training: un ambiente professionale, curato e orientato al benessere a tutto tondo. Questo non è un dettaglio secondario — significa che intorno a te c'è una cultura del corpo, del movimento e della salute. Non una clinica anonima, ma uno spazio dove prendersi cura di sé è la normalità.

Qui mi occupo di osteopatia e terapia manuale in un setting tranquillo e riservato, pensato per farti sentire a tuo agio dal primo appuntamento. L'accesso allo studio è in via Palombino 8, citofono "Coachrugg - Personal Trainer"

Perché venire qui?

• 📍 Ottima accessibilità: treno, autobus, parcheggio in zona
• 🏋️ Ambiente dedicato al benessere fisico e alla performance
• 🤝 Studio privato e accogliente, lontano dalla frenesia del centro città
• ⏱️ Sedute individuali, senza fretta