centros fitness a Milano

Trovi il mio studio nel cuore di Rogoredo, in via Palombino 8, un quartiere in piena trasformazione nel sud di Milano — facilmente raggiungibile dalla stazione ferroviaria di Rogoredo (pochi minuti a piedi) e ben servito dalle linee di autobus della zona.

Lo studio è ospitato all'interno di un centro di Personal Training: un ambiente professionale, curato e orientato al benessere a tutto tondo. Questo non è un dettaglio secondario — significa che intorno a te c'è una cultura del corpo, del movimento e della salute. Non una clinica anonima, ma uno spazio dove prendersi cura di sé è la normalità.

Qui mi occupo di osteopatia e terapia manuale in un setting tranquillo e riservato, pensato per farti sentire a tuo agio dal primo appuntamento. L'accesso allo studio è in via Palombino 8, citofono "Coachrugg - Personal Trainer"

Perché venire qui?

• 📍 Ottima accessibilità: treno, autobus, parcheggio in zona
• 🏋️ Ambiente dedicato al benessere fisico e alla performance
• 🤝 Studio privato e accogliente, lontano dalla frenesia del centro città
• ⏱️ Sedute individuali, senza fretta

XBene è un centro dedicato al fitness e all'estetica avanzata. Situato nel cuore di Milano, in zona Porta Garibaldi, ti aspetta con una vasta gamma per sentirti al top.

Trasporto pubblico più vicino:

Il locale è facilmente raggiungibile con i mezzi pubblici e dista solo 5 minuti a piedi dalla fermata dell’autobus P.Za Lega Lombarda (linee 43, 94).

Il team:

All'interno del centro, un esperto staff si prende cura della clientela con cortesia e professionalità. Durante la visita, ti accompagnerà nella scelta del percorso ideale, rispettando le tue esigenze e aiutandoti a raggiungere i tuoi obiettivi.

I punti forti del salone:

• Atmosfera: accogliente, professionale.
• Specializzato in: estetica avanzata, personal training, pilates, massaggi, trattamenti viso e corpo, epilazione.

AP8 è un centro fitness situato a Milano in via Palermo. In questo salone relax e benessere si incontrano per regalarti un’esperienza unica.

Trasporto pubblico più vicino:

Metro Moscova e fermata dell'autobus L.Go Treves nei pressi del locale.

Il team:

In salone ti accoglie un team di specialiste dello yoga e del Pilates, che offrono sedute di allenamento di gruppo o individuali, a seconda delle tue esigenze.

I punti forti del salone:

• Atmosfera: piacevole, accogliente, rilassante.
• Specializzato in: yoga e Pilates.

A Milano, Alma Elysia Studio è uno spazio dove coltivare le proprie passioni, ampliare la mente e prendersi cura del corpo. E’ consapevolezza dei movimenti, connessione con mente e respiro, libertà di espressione.

ALMA viene dal latino, anima, ELYSIA dal greco elysian, che significa bellezza creativa. Queste due parole rappresentano la mission di questo progetto: dare libero spazio alla bellezza creativa dell'anima.

La nostra offerta:

• Corsi di Yoga (Hatha, Vinyasa, Kundalini, Rocket, Forrest)
• Corsi di Pilates Mat
• Corsi di Allenamento Funzionale
• Corsi di Danza
• Eventi

Trasporto pubblico più vicino:
Il centro si trova a 2 minuti a piedi dalla fermata metro M1 Rovereto e vicino all'uscita della Tangeziale Est (Via Palmanova).

Il team:
Il team di Alma Elysia Studio è composto da professionisti del settore, altamente formati e con una grande attenzione alle esigenze e preferenze di ogni singolo cliente. Ci piace creare un ambiente conviviale in cui ogni persona si senta libera di essere sè stessa. Siamo aperti ad ogni genere, etnia, nazionalità ed orientamento sessuale.

Pilates Body and Mind, è il tuo spazio di equilibrio e rinascita a Milano. Qui riscopri il piacere di muoverti, respirare e ritrovare il controllo del tuo corpo attraverso sessioni pensate su misura per te. In un ambiente intimo e curato, ogni dettaglio è studiato per aiutarti a modellare il tuo benessere, un esercizio alla volta.

Trasporto pubblico più vicino:
Il salone si trova a pochi minuti a piedi dalla fermata bus V.Le Romagna P.Le Susa e dalla fermata metro Susa.

Il team:
Juliette e Marco, i coach del centro, uniscono competenza, empatia e passione per guidarti con attenzione e professionalità in ogni fase del tuo percorso.

I punti forti del salone:

• Atmosfera: cortese e professionale.
• Specializzato in: pilates.

Benvenuti da Vik Pilates and More, il tuo spazio di equilibrio e rinascita a Milano. Qui riscopri il piacere di muoverti, respirare e ritrovare il controllo del tuo corpo attraverso sessioni pensate su misura per te. In un ambiente intimo e curato, ogni dettaglio è studiato per aiutarti a modellare il tuo benessere, un esercizio alla volta.

Trasporto pubblico più vicino:
Il salone si trova a 5 minuti a piedi dalla fermata metro Duomo.

Il team:
La coach del centro unisce competenza, empatia e passione per guidarti con attenzione e professionalità in ogni fase del tuo percorso.

I punti forti del salone:

• Atmosfera: cortese e professionale.
• Specializzato in: pilates.

Daniele Marin Osteopata è un professionista specializzato in trattamenti osteopatici su sportivi, bambini e donne in gravidanza, lo studio è situato a Milano.

Trasporto pubblico più vicino:

Metro Crocetta e alcune fermate autobus.

Il team:

Daniele è un osteopata altamente qualificato ed è pronto a prendersi cura del tuo benessere nel momento stesso in cui varchi la soglia del centro. Il suo obiettivo è quello di offrirti un trattamento personalizzato mettendo al primo posto le esigenze del tuo corpo con la massima attenzione e professionalità.

I punti forti dell'osteopata:

• Approccio su dolore lombare e cervicale
• Osteopatia pediatrica e donne in gravidanza
• Osteopatia sportiva
• Trattamento di dolori cronici (per esempio cefalee, reflusso, dispepsia, IBS ecc.)