pilates a Lombardia

Abe Gym, è il centro fitness a Milano, dove ogni allenamento diventa energia pura. Qui trovi attrezzature all’avanguardia, un ambiente motivante e programmi su misura per raggiungere i tuoi obiettivi. Che tu voglia rimetterti in forma, tonificare o superare i tuoi limiti, sei nel posto giusto: questa è la tua palestra, il tuo ritmo, la tua forza.

Trasporto pubblico più vicino:
Il salone si trova a 3 minuti a piedi dalla fermata bus Via Foppa Via Washington.

Il team:
Mame Abdou, il tuo coach, è l'alleato perfetto: competente, appassionato e sempre pronto a tirare fuori il meglio di te.

I punti forti del salone:

• Atmosfera: cortese e professionale.
• Specializzato in: fitness.

Level Up si trova a Bollate, in provincia di Milano, ed è un centro dedicato al fitness e all'allenamento.

Trasporto pubblico più vicino:

La fermata del bus v. Cavour, 29 si trova a un passo dall'ingresso del gym.

Il team:

Level Up è guidato da un team di pro del fitness, che ti accompagnerà in un percorso personale per il miglioramento del tuo benessere fisico e mentale.

I punti forti del salone:

• Atmosfera: serena, accogliente.
• Specializzato in: fitness, Pilates.

Pilates House Milano è il tuo rifugio dedicato al metodo Pilates, situato nell'elegante e centrale zona Porta Romana a Milano, dove il movimento è sinonimo di equilibrio e forza. Affidati alla competenza dello staff per un percorso personalizzato e scopri come possono prendersi cura di te, migliorando la tua postura e il tuo benessere fisico.

Trasporto pubblico più vicino:
Il salone si trova a pochi passi dalla fermata della metropolitana Lodi Tibb.

Il team:
Il titolare William, assieme al suo team, accoglie ogni cliente con gentilezza e professionalità, cercando di offrire a tutti un servizio di prima qualità.

I punti forti del salone:

• Ambiente: curato e professionale.
• Specializzato in: pilates.

Il mio piccolo studio si trova in una posizione facilmente raggiungibile in metro, tram e autobus. Vengono effettuate esclusivamente lezioni individuali di pilates reformer.

Pilates Zone è il tuo centro specializzato nel metodo Pilates, situato nella tranquilla zona San Cristoforo a Milano, dove il movimento consapevole è al centro del tuo benessere. Affidati alla professionalità dello staff e scopri come possono prendersi cura di te, migliorando la tua postura e la tua forza attraverso lezioni mirate e personalizzate.

Trasporto pubblico più vicino:
Il salone si trova a pochi passi dalla fermata dell’autobus Via Watt/Via Tosi e a dieci minuti a piedi dalla fermata della metro Romolo (M2).

Il team:
La titolare Maria Elena, assieme al suo team, accoglie ogni cliente con gentilezza e professionalità, cercando di offrire a tutti un servizio di prima qualità.

I punti forti del salone:

• Ambiente: curato e professionale.
• Specializzato in: pilates.

G’Day Pilates si trova a Milano, in zona Argonne ( a pochi metri M4 Susa)

“G’Day” è l’abbreviazione di “Good Day”, un tipico saluto australiano. In queste parole è racchiuso ciò che desideriamo offrirti: una buona giornata, a partire dal tuo benessere.

Il nostro studio è concepito come un vero e proprio hub australiano a Milano. Offriamo lezioni di gruppo e sessioni private su 8 Reformer di ultima generazione. Le classi di gruppo sono organizzate per livello a seconda della fascia oraria, così da creare gruppi omogenei per esigenze, obiettivi e livello di fitness.

Come raggiungerci

• Linea 54 – 80 m
• Metro M4 – Fermata Susa – 200 m
• Metro M4 – Fermata Argonne – 220 m
• Linee 90 / 91 / 61 – Fermata Viale Romagna – 440 m

Il team

Ad accoglierti troverai un team di professionisti qualificati e con esperienza consolidata nel Reformer Pilates. Ogni istruttore ti seguirà passo dopo passo, offrendo attenzione personalizzata anche nel contesto delle lezioni di gruppo. Puoi aspettarti un allenamento completo che ti farà sentire più equilibrato, tonico, forte e rivitalizzato, sia nel corpo sia nella mente.

I punti forti del centro

• Atmosfera: serena, rilassante, studio pulito e moderno.
• Specializzazione: Reformer Pilates.
• Calendario ricco di lezioni, anche sabato e domenica

Pilates e Yoga con Durga Asd si trova a Milano ed è un centro dedicato al benessere e all'allenamento.

Trasporto pubblico più vicino:

Fermate tram V.Le Monte Nero/Via Bergamo e bus V.Le Regina Margherita/Via Besana si trova nei pressi del locale.

Il team:

Pilates e Yoga con Durga Asd è guidato da Paola, una professionista del Pilatese dello Yoga che ti accompagnerà in un percorso personale per il miglioramento del tuo benessere fisico e mentale.

I punti forti del salone:

• Atmosfera: accogliente e stimolante.
• Specializzato in: yoga e pilates.

Fit And Go, è il centro fitness a Settimo Milanese, dove ogni allenamento diventa energia pura. Qui trovi attrezzature all’avanguardia, un ambiente motivante e programmi su misura per raggiungere i tuoi obiettivi. Che tu voglia rimetterti in forma, tonificare o superare i tuoi limiti, sei nel posto giusto: questa è la tua palestra, il tuo ritmo, la tua forza.

Il team:
I tuoi coach, sono gli alleati perfetti: competenti, appassionati e sempre pronti a tirare fuori il meglio di te.

I punti forti del salone:

• Atmosfera: cortese e professionale.
• Specializzato in: fitness.

Wellness and Lab è il tuo atelier d'eccellenza dedicato alla trasformazione fisica e al raggiungimento di un equilibrio superiore, situato a Settimo Milanese in provincia di Milano. Affidati alla competenza tecnica e all'approccio scientifico di questa realtà e scopri come può prendersi cura di te attraverso protocolli d'allenamento personalizzati e percorsi di benessere studiati per massimizzare le tue performance.

Trasporto pubblico più vicino:
Il salone si trova a pochi passi dalla fermata dell’autobus Via Vitt.Veneto/Via Don Sturzo.

Il team:
Il titolare Carlo, assieme al suo team, accoglie ogni cliente con gentilezza e professionalità, cercando di offrire a tutti un servizio di prima qualità.

I punti forti del salone:

• Ambiente: curato e professionale.
• Specializzato in: wellness, fitness.

☀️ Ulla Yoga & Pilates è un rifugio di quiete, dove il respiro incontra il movimento e la mente trova spazio per distendersi.
Ai margini del Naviglio Grande, a Milano, questo centro nasce come un luogo in cui corpo e spirito si ascoltano, si rafforzano e si armonizzano.
Ogni pratica diventa un viaggio verso l’equilibrio, un ritorno a sé stessi, nel silenzio gentile del proprio respiro.

🌾 Facilmente raggiungibile con i mezzi pubblici — a un passo dalla fermata delle linee di autobus 324 e 325 (via Lodovico il Moro/Via Manfredonia) e a pochi minuti dal capolinea del tram 2 — il centro accoglie chiunque cerchi equilibrio e armonia.

🌿 Ulla, fondatrice e trainer esperta, guida ogni persona con attenzione e gentilezza, creando percorsi su misura per ritrovare energia e serenità.

🌙 L’atmosfera è calda, professionale e avvolgente.
Le pratiche di yoga e pilates si fondono in un’esperienza che unisce corpo, mente e respiro — un ritorno semplice e autentico al proprio centro.

Studio AyurVita si trova in una zona centrale di Montichiari, in provincia di Brescia. Qui puoi trovare una vasta gamma di trattamenti olistici e ayurvedici, oltre a uno spazio apposito per la meditazione in autonomia o assistita.

Trasporto pubblico più vicino:

Fermata bus di Viale Marconi nei pressi del centro.

Il team:

Nel centro ti accoglie un team altamente qualificato, pronto a prendersi cura del tuo benessere nel momento stesso in cui varchi la soglia del centro. L'obiettivo è quello di offrirti un trattamento personalizzato, tra cui corsi di meditazione, balli olistici e antistress.

I punti forti del salone:

• Atmosfera: rilassante, armoniosa.
• Specializzato in: meditazione, trattamenti ayurvedici.

Federica Natale è una Personal e Fitness Trainer specializzata in Allenamento al Femminile.

Potrai seguire le sue lezioni di Pilates, Tonificazione, Allenamento Funzionale e Stretching online live su zoom o registrate on demand.

Potrai anche scegliere le lezioni di Personal Training per avere un programma di allenamento studiato su di te ed efficace, che ti faccia raggiungere i tuoi obiettivi!


I punti forti dell'esperienza:

• Allenati nel confort dei tuoi spazi ma con la guida e supervisione di una professionista specializzata

Ciao, siamo Valentina e Andrea, ti diamo il benvenuto a La Casa Verde.

La diffusione del benessere psicofisico, la promozione di attività a basso impatto, la ricerca di strumenti per mantenere il nostro corpo efficiente nel tempo: queste sono le motivazioni che ci hanno portato ad aprire La Casa Verde, una sala spaziosa e accogliente nel centro di Milano, con soffitto alto e tantissima luce naturale. In questo spazio si esprime la nostra passione per la ricerca del benessere e la cura della persona attraverso la pratica del Pilates.

Ti aspettiamo con le nostre lezioni individuali e di gruppo.

Trasporto pubblico più vicino:
Lo studio si trova a 5 minuti a piedi dalla fermata metro Porta Romana.

Il team:
Valentina e Andrea, i coach del centro, uniscono competenza, empatia e passione per guidarti con attenzione e professionalità in ogni fase del tuo percorso.

I punti forti del salone:

• Atmosfera: cortese e professionale.
• Specializzato in: pilates.

AP8 è un centro fitness situato a Milano in via Palermo. In questo salone relax e benessere si incontrano per regalarti un’esperienza unica.

Trasporto pubblico più vicino:

Metro Moscova e fermata dell'autobus L.Go Treves nei pressi del locale.

Il team:

In salone ti accoglie un team di specialiste dello yoga e del Pilates, che offrono sedute di allenamento di gruppo o individuali, a seconda delle tue esigenze.

I punti forti del salone:

• Atmosfera: piacevole, accogliente, rilassante.
• Specializzato in: yoga e Pilates.

Natural 20 si trova a Milano nel quartiere Wagner. Qui puoi contare su un servizio di qualità in un ambiente professionale, dinamico e accogliente.

Trasporto pubblico più vicino:

Fermata metro M1 De Angeli a un passo dal centro.

Il team:

Ti accoglie un team di professionisti del fitness pronto a offrirti un servizio eccellente sin dal primo incontro. Affidati alle mani di questi specialisti per vivere un'esperienza di benessere unica e ottenere risultati straordinari.

I punti forti del salone:

• Atmosfera: moderna, inclusiva.
• Specializzato in: Pilates.

Spring Pilates & Wellness si trova a Brescia ed è un centro dedicato al Pilates.

Trasporto pubblico più vicino:

Fermata autobus Zanardelli (linea 9) a un passo.

Il team:

Spring Pilates & Wellness è guidato da un team di pro del fitness, che ti accompagnerà in un percorso personale per il miglioramento del tuo benessere fisico e mentale.

I punti forti del salone:

• Atmosfera: serena, accogliente.
• Specializzato in: Pilates.

AP8 è il tuo studio di Pilates di alta qualità, situato nell'elegante e centrale zona XXII Marzo a Milano, dedicato a migliorare la tua forza e flessibilità. Qui il metodo è rigoroso e personalizzato: scopri come l'esperienza dello staff può prendersi cura del tuo benessere fisico, guidandoti verso una postura ottimale e un corpo più equilibrato.

Trasporto pubblico più vicino:
Il salone si trova a pochi passi dalla fermata della metropolitana Susa.

Il team:
La titolare Carolina, assieme al suo team, accoglie ogni cliente con gentilezza e professionalità, cercando di offrire a tutti un servizio di prima qualità.

I punti forti del salone:

• Ambiente: curato e professionale.
• Specializzato in: yoga e Pilates.

The Bullet Holistic è uno spazio boutique di Yoga, Pilates e Stress Management a Milano Centro (Duomo), pensato per ritrovare centratura, energia e lucidità mentale. Offriamo classi a numero chiuso (max 8) e percorsi pratici di gestione dello stress: respiro (breathwork), movimento consapevole, rilascio tensioni e strumenti concreti per gestire pressione e overload quotidiano. Ideale per professionisti e leader che vogliono performance sostenibile.

Trasporto pubblico più vicino:
A pochi passi dalla fermata Duomo (M1/M3) / Cordusio (M1)

Il team:
La founder Heike è insegnante di yoga e Business & Team Coach certificato ICF. Insieme a un team di insegnanti certificati, ti accompagna con cura e professionalità. In base al servizio e alla disponibilità, la lezione può essere guidata da diversi insegnanti del team.

I punti forti:

• Sala Yoga & Coaching dedicata, nuova e curata, in tonalità verde tenue
• Gruppi piccoli (max 8) per attenzione reale e qualità
• Approccio pratico: mindfulness, meditazione guidata, breathwork e movimento
• Ambiente boutique in Milano Centro / Duomo, calmo e riservato

Specializzato in: Yoga, Pilates, Stress Management, Mindfulness e Meditazione

Attimo Pilates si trova a Milano ed offre lezioni personalizzate di Pilates. Regalati un momento di benessere per corpo e mente con un allenamento in totale relax.

Trasporto pubblico più vicino:

Metro Crocetta a un passo dal centro.

Il team:

Nel centro ti aspetta Andrea, un'esperta di Pilates pronta a dedicarsi completamente al tuo benessere con un approccio personalizzato. Il centro si impegna a regalarti un momento di pace e relax esclusivo, concentrandosi prioritariamente sulle tue capacità e sul tuo miglioramento psicofisico.

I punti forti del salone:

• Atmosfera: moderna, serena.
• Specializzato in: Pilates.

Benvenuti da Vik Pilates and More, il tuo spazio di equilibrio e rinascita a Milano. Qui riscopri il piacere di muoverti, respirare e ritrovare il controllo del tuo corpo attraverso sessioni pensate su misura per te. In un ambiente intimo e curato, ogni dettaglio è studiato per aiutarti a modellare il tuo benessere, un esercizio alla volta.

Trasporto pubblico più vicino:
Il salone si trova a 5 minuti a piedi dalla fermata metro Duomo.

Il team:
La coach del centro unisce competenza, empatia e passione per guidarti con attenzione e professionalità in ogni fase del tuo percorso.

I punti forti del salone:

• Atmosfera: cortese e professionale.
• Specializzato in: pilates.