centros fitness a Milano

Urban Fitness viale Sabotino si trova a Milano, in zona Porta Romana, e offre un modo moderno e mirato per allenarti in poco tempo ma con risultati concreti. Qui puoi prenderti cura del tuo corpo con sessioni studiate da un personal trainer per adattarsi ai tuoi obiettivi e ai tuoi ritmi. Ogni allenamento è pensato per aiutarti a migliorare forma fisica, energia e benessere quotidiano.

Trasporto pubblico più vicino:
Il salone si trova a pochi passi dalla fermata della metropolitana Porta Romana M3.

Il team:
Marcello, assieme al team composto da Dario, Michela e Riccardo, accoglie ogni cliente con gentilezza e professionalità, cercando di offrire a tutti un servizio di prima qualità.

I punti forti del salone:

• Ambiente: curato e professionale.
• Specializzato in: fitness.

A pochi passi dalla fermata Famagosta della metropolitana verde, Blocco3 è un centro di personal trainingspecializzato nella creazione di percorsi di allenamento completamente personalizzati.
Ci occupiamo di ricomposizione corporea, dimagrimento, potenziamento muscolare, miglioramento della postura, preparazione atletica e benessere funzionale, con programmi studiati sulle reali esigenze di ogni persona.

Crediamo che ognuno meriti un allenamento costruito con attenzione, metodo e ascolto. Per questo utilizziamo un approccio professionale e scientifico, che unisce valutazioni accurate, obiettivi realistici e un costante supporto lungo tutto il percorso.

In Blocco3 non offriamo solo fitness, ma un processo di miglioramento globale: lavoriamo per il tuo benessere fisico e mentale, guidandoti passo dopo passo verso la tua miglior versione.

Che tu voglia ritrovare la forma, migliorare le performance, prevenire dolori o semplicemente stare meglio nel tuo corpo, troverai un ambiente accogliente, motivante e orientato al risultato.
Il tuo percorso su misura inizia qui.

Abe Gym, è il centro fitness a Milano, dove ogni allenamento diventa energia pura. Qui trovi attrezzature all’avanguardia, un ambiente motivante e programmi su misura per raggiungere i tuoi obiettivi. Che tu voglia rimetterti in forma, tonificare o superare i tuoi limiti, sei nel posto giusto: questa è la tua palestra, il tuo ritmo, la tua forza.

Trasporto pubblico più vicino:
Il salone si trova a 3 minuti a piedi dalla fermata bus Via Foppa Via Washington.

Il team:
Mame Abdou, il tuo coach, è l'alleato perfetto: competente, appassionato e sempre pronto a tirare fuori il meglio di te.

I punti forti del salone:

• Atmosfera: cortese e professionale.
• Specializzato in: fitness.

Se desideri tornare in forma e ritrovare il tuo benessere e agire sulla riattivazione motoria e risveglio del metabolismo, Urban Fitness Milano Pacini, situato a meta' tra le due metro' verdi Piola e Lambrate, fà proprio al caso tuo.

Trasporto pubblico più vicino:

La palestra è raggiungibile con i mezzi pubblici e dista due minuti a piedi dalla fermata dell’autobus Via Pacini - Via Ponzio e a 200 metri dalla metro' verde Piola o di Lambrate

Il team:

Luca guida la palestra e il suo team di Personal Trainer nella scelta dell'allenamento piu' giusto, offrendoti un'esperienza di alto livello, efficacia, professionalita' e facendoti sentire speciale.

I punti forti della palestra:

Atmosfera: decisamente accogliente e professionale + problem solving nel benessere della persona.

Specializzato in: allenamento EMS elettrostimolazione con tuta bluetooth di altissima tecnologia, allenamento con vacutherm per bruciare da 800 calorie a piu' di 1200 calorie, drenare liquidi in eccesso, riattivare la microcircolazione e tanto altro; sessioni a corpo libero, protocolli perdita peso, controllo peso ed aumento energia costante, aumento massa magra e muscolare

Urban Fitness in Via Torino, è il centro fitness a Milano, dove ogni allenamento diventa energia pura. Qui trovi attrezzature all’avanguardia, un ambiente motivante e programmi su misura per raggiungere i tuoi obiettivi. Che tu voglia rimetterti in forma, tonificare o superare i tuoi limiti, sei nel posto giusto: questa è la tua palestra, il tuo ritmo, la tua forza.

Trasporto pubblico più vicino:
Il salone si trova a 5 minuti a piedi dalla fermata tram Via Torino Via S. Maria Valle.

Il team:
Il tuo coach, è l'alleato perfetto: competente, appassionato e sempre pronto a tirare fuori il meglio di te.

I punti forti del salone:

• Atmosfera: cortese e professionale.
• Specializzato in: fitness.

Urban Fitness è un centro dedicato all'allenamento che si trova a Milano, in zona Porta Nuova, ed è il luogo ideale per chiunque voglia prendersi cura della propria salute e forma fisica.

Trasporto pubblico più vicino:

Il locale è raggiungibile con i mezzi pubblici e dista solo 3 minuti a piedi dalla fermata dell’autobus P.Za S.Gioachimo (linee 9, 10, N25).

Il team:

All’interno dello studio, uno staff formato da trainer esperti ti accoglierà con cortesia e professionalità, accompagnandoti nella scelta del percorso ideale e offrendoti risultati duraturi.

I punti forti del salone:

• Atmosfera: accogliente, professionale.
• Specializzato in: consulenza, fitness.

Urban Fitness - Milano Coni Zugna è un centro dedicato al fitness e all'allenamento. Fa parte della rinomata catena Urban Fitness ed offre uno spazio accogliente e confortevole per trovare o mantenere la forma.

Trasporto pubblico più vicino:

Metro S. Agostino.

Il team:

Il centro è guidato da un team di pro del fitness, che ti accompagnerà in un percorso personale per il miglioramento del tuo benessere fisico e mentale.

I punti forti del salone:

• Atmosfera: serena, accogliente.
• Specializzato in: fitness, personal training.

True Training Gym, è il centro fitness a Milano, dove ogni allenamento diventa energia pura. Qui trovi attrezzature all’avanguardia, un ambiente motivante e programmi su misura per raggiungere i tuoi obiettivi. Che tu voglia rimetterti in forma, tonificare o superare i tuoi limiti, sei nel posto giusto: questa è la tua palestra, il tuo ritmo, la tua forza.

Trasporto pubblico più vicino:
Il salone si trova a 2 minuti a piedi dalla fermata metro Moscova.

Il team:
I tuoi coach, sono gli alleati perfetti: competenti, appassionati e sempre pronti a tirare fuori il meglio di te.

I punti forti del salone:

• Atmosfera: cortese e professionale.
• Specializzato in: fitness.

Urban Fitness è un centro dedicato all'allenamento che si trova a Milano ed è il luogo ideale per chiunque voglia rilassarsi e prendersi cura della propria forma fisica.

Trasporto pubblico più vicino:
Il locale è raggiungibile con i mezzi pubblici e dista solo 2 minuti a piedi dalla fermata dell’autobus V.Le Corsica Via Negroli.

Il team:
All’interno dello studio, un team esperto nel settore fitness ti accoglierà con cortesia e professionalità, accompagnandoti nella costruzione di un piano di allenamento mirato e offrendoti risultati duraturi.

I punti forti del salone:

• Atmosfera: accogliente, professionale.
• Specializzato in: consulenza, fitness.

Urban Fitness è un centro dedicato all'allenamento sito a Milano accanto a Piazza Cinque Giornate, ed è il luogo ideale per chiunque voglia rilassarsi e prendersi cura della propria forma fisica.

Trasporto pubblico più vicino:

La fermata bus e tram P.Za 5 Giornate (linea 9) si trova a un passo dal gym.

Il team:

All’interno dello studio, un team esperto nel settore fitness ti accoglierà con cortesia e professionalità, accompagnandoti nella costruzione di un piano di allenamento mirato e offrendoti risultati duraturi.

I punti forti del salone:

• Atmosfera: accogliente, professionale.
• Specializzato in: consulenza, fitness.

Sumisura Pilates Milano ti guida in un percorso su misura per migliorare in piena sicurezza la postura, forza e aumentare il senso di benessere quotidiano. Con attenzione ai tuoi obiettivi, ti offre sessioni personalizzate che valorizzano ogni tuo movimento partendo dalle tue esigenze. Porterai a casa il RISULTATO SUBITO DOPO PRIMA LEZIONE. In zona Turro a Milano, puoi riscoprire equilibrio e armonia nel tuo corpo.

Trasporto pubblico più vicino:
Il salone si trova a pochi passi dalla fermata della metropolitana Turro.

Il team:
La titolare Adel accoglie ogni cliente con gentilezza e professionalità, cercando di offrire a tutti un servizio di prima qualità.

I punti forti del salone:

• Ambiente: curato e professionale.
• Macchinari/Attrezzi: Completo di grandi attrezzi: Reformer, Trapeze Table, Chair, Ladder Barrel, Spine Corrector, e ampia gamma di piccoli attrezzi.
• Specializzato in: Pilates con grandi e piccoli attrezzi, Pilates mat, Pilates in Gravidanza, Pilates post parto, Pilates Pavimento Pelvico Pilates Rehab per il fastidi dovuti alla vita sedentaria: zona lombare, spalle, collo, ginocchia, anche.

Urban Fitness - Città Studi è un centro dedicato all'allenamento che si trova a Milano ed è il luogo ideale per chiunque voglia rilassarsi e prendersi cura della propria forma fisica.

Trasporto pubblico più vicino:
Il locale è raggiungibile con i mezzi pubblici (tram 19 e 33) e dista solo pochi minuti a piedi dalle fermate della metropolitana Piola e Lima.

Il team:
All’interno dello studio, un team esperto nel settore fitness ti accoglierà con cortesia e professionalità, accompagnandoti nella costruzione di un piano di allenamento mirato e offrendoti risultati duraturi.

I punti forti del salone:

• Atmosfera: accogliente, professionale.
• Specializzato in: consulenza, fitness.

Urban Fitness è un centro dedicato all'allenamento che si trova nel cuore di Milano, a pochi passi dal Castello Sforzesco e dal Teatro alla Scala, ed è il luogo ideale per chiunque voglia rilassarsi e prendersi cura della propria forma fisica.

Trasporto pubblico più vicino:

Il locale è raggiungibile con i mezzi pubblici e dista solo 2 minuti a piedi dalla fermata dell’autobus e del tram Via Meravigli (linee 16, 19, NM1).

Il team:

All’interno dello studio, uno staff formato da esperti del fitness ti accoglierà con cortesia e professionalità, accompagnandoti nella costruzione di un piano di allenamento mirato e offrendoti risultati duraturi.

I punti forti del salone:

• Atmosfera: accogliente, professionale.
• Specializzato in: consulenza, fitness.

Aurea Forma Pilates - Duomo Milano, è un centro pilates situato nel cuore di Milano che offre un approccio completo al benessere fisico e mentale. Il centro si distingue per i suoi ambienti moderni e accoglienti, dotati di attrezzature professionali di ultima generazione che garantiscono un'esperienza di allenamento ottimale.

Trasporto pubblico più vicino:
Il salone si trova a 2 minuti a piedi dalla fermata metro Missori.

Il team:
Il team è composto da istruttori certificati e altamente qualificati, che accompagnano ogni cliente in un percorso personalizzato verso il raggiungimento dei propri obiettivi di forma fisica e benessere.

I punti forti del salone:

• Atmosfera: cortese e professionale.
• Specializzato in: pilates.

Situato a Milano, Be.Co.Me Benessere Corpo e Mente è il luogo dove ritrovi equilibrio, forza e benessere. Qui ogni sessione è pensata su misura per te, per rinforzare il tuo corpo, sciogliere tensioni muscolari e restituire armonia al tuo corpo. Troverai un ambiente accogliente, professionale e dedicato interamente alla tua salute.

Trasporto pubblico più vicino:
Il salone si trova a 2 minuti a piedi dalla fermata metro Udine.

Il team:
Paola è una professionista esperta e qualificata, capace di unire competenza tecnica e ascolto attento, per accompagnarti in un percorso terapeutico davvero efficace.

I punti forti del salone:

• Atmosfera: cortese e professionale.
• Specializzato in: pilates.

Raffaele Venezia / Massoterapista (MCB) con esperienza multidisciplinare nei settori sanitario, sportivo e del benessere. Attualmente lavoro in uno studio medico a Milano in zona C. Sempione e in un'altro studio in Via Regina Margherita e Collaboro come Freelance con due hotel extra lusso a Milano, Armani Hotel e Bvlgari, Durante il mio percorso formativo, ho avuto l'opportunità di svolgere tirocini in ambito sanitario presso la Clinica Sant'Agostino di Milano, lavorando a stretto contatto con un fisioterapista, e in ambito sportivo con lo staff sanitario della primavera del Monza Calcio. Queste esperienze mi hanno permesso di accrescere le mie competenze e di diventare una figura professionale versatile, capace di operare con efficacia in diversi contesti: dal mondo dello sport a quello della salute e del benessere. La mia passione mi porta ogni giorno a collaborare e confrontarmi con altri professionisti del settore, come Osteopati, Massoterapisti e Fisioterapisti, Medici, per condividere tecniche e studi e offrire il meglio ai miei pazienti/clienti.

Dolori muscolari, lombalgia o tensioni posturali? Ritrova benessere ed equilibrio con Raffaele Venezia – Massoterapista e Personal Trainer a Milano. Trattamenti personalizzati per: Dolori muscolo-scheletrici Stress e tensioni Postura scorretta Linfodrenaggio e riequilibrio fisico Studi a Milano: Via Piero della Francesca 13 Prenota la tua seduta oggi stesso Il tuo corpo merita attenzione. Inizia ora il tuo percorso di benessere!

Trasporto pubblico più vicino:

Il locale è facilmente raggiungibile con i mezzi pubblici e si trova a soli 4 minuti a piedi dalla stazione della metro Gerusalemme (linea 5).

Il team:

All’interno dello studio Raffaele si prende cura di ogni cliente/ paziente con passione e professionalità, offrendo un servizio attento, mirato al benessere e al recupero dell'equilibrio psicofisico di ciascuno.

LBRA Training Studio: il tuo equilibrio tra sport, bellezza e benessere
Nel cuore di Milano, LBRA Training Studio è il luogo ideale per chi desidera prendersi cura del proprio corpo e raggiungere un benessere completo. Il nostro nome, LBRA, è sinonimo di equilibrio: un connubio perfetto tra attività fisica e trattamenti estetici, pensati per migliorare il tuo stato psicofisico.

Un percorso su misura per te
In LBRA ci prendiamo cura di te da quando entri a quando esci. Ogni cliente viene seguito one-to-one da un personal trainer dedicato, che costruirà un percorso personalizzato per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi, sia estetici che di benessere generale.

Cosa ti offriamo?

• Criosauna: Ideale per il recupero muscolare, la stimolazione del metabolismo e il benessere generale, con effetti rigeneranti per sportivi e non. Utilizzata in ambito sportivo, estetico e medico, aiuta a ridurre infiammazioni, migliorare il sonno e donare alla pelle tonicità e luminosità."
• Sauna a infrarossi: Perfetta per rilassarti, purificare il corpo e migliorare la circolazione, unendo benefici estetici e salutari. Espelle fino al 700% di tossine in più rispetto a quella tradizionale e offre un naturale effetto antinfiammatorio."
• Allenamento fisico personalizzato: Perché il movimento è il miglior alleato della salute e della bellezza.
• Massaggi : La tecnica più antica per rilassare corpo e mente, riducendo lo stress e migliorando il tuo equilibrio interiore.
• Yoga: Un viaggio verso l’armonia, ideale per ritrovare energia e serenità. Sessioni esclusive con un massimo di 3 partecipanti per garantirti un'esperienza di qualità.

Il nostro obiettivo? Il tuo benessere totale.
Ogni servizio che offriamo è pensato per aiutarti a raggiungere il massimo equilibrio tra corpo e mente. L’acronimo LBRA richiama “Libra”, la bilancia dell’equilibrio, e il richiamo alle libbre dei pesi simboleggia l’importanza dell’attività fisica nel nostro approccio.

Un team dedicato a te
Il nostro team di professionisti esperti è sempre al tuo fianco. Con competenza e passione, ti guideranno passo dopo passo per ottenere i risultati che desideri, in un ambiente moderno, accogliente e riservato.

Scopri LBRA Training Studio e inizia oggi il tuo percorso verso la migliore versione di te stesso!

Motion Lab 97 è un centro fitness che si trova a Milano in zona Guastalla, ed è il luogo ideale per chiunque voglia prendersi cura della propria forma fisica e della propria salute.

Trasporto pubblico più vicino:

Il locale è raggiungibile con i mezzi pubblici e dista solo 3 minuti a piedi dalla fermata della metro Missori M3/E(linee 61, NM1, NM3).

Il team:

All’interno dello centro, il titolare Luca e i suoi esperti personal trainer ti accoglieranno con cortesia e professionalità, accompagnandoti nella scelta del percorso ideale e offrendoti risultati duraturi e personalizzati.

I punti forti del salone:

• Atmosfera: accogliente, professionale.
• Specializzato in: personal training e allenamento.

Private Pilates Milano è il tuo studio esclusivo e riservato, situato nel cuore dell'elegante quartiere Brera a Milano. Qui l'attenzione è totalmente focalizzata su di te: scopri come le sessioni individuali con lo staff possono migliorare la tua postura, la tua forza e il tuo benessere fisico in modo mirato e completo.

Trasporto pubblico più vicino:
Il salone si trova a pochi passi dalla fermata della metropolitana Cairoli e Lanza

Il team:
La titolare Giulia accoglie ogni cliente con gentilezza e professionalità, cercando di offrire a tutti un servizio di prima qualità.

I punti forti del salone:

• Ambiente: curato e professionale.
• Specializzato in: Pilates

Urban Fitness - Porta Romana, il centro fitness a Milano, dove ogni allenamento diventa energia pura. Qui trovi attrezzature all’avanguardia, un ambiente motivante e programmi su misura per raggiungere i tuoi obiettivi. Che tu voglia rimetterti in forma, tonificare o superare i tuoi limiti, sei nel posto giusto: questa è la tua palestra, il tuo ritmo, la tua forza.

Trasporto pubblico più vicino:
Il salone si trova a 2 minuti a piedi dalla fermata metro Crocetta.

Il team:
Il tuo coach, è l'alleato perfetto: competente, appassionato e sempre pronto a tirare fuori il meglio di te.

I punti forti del salone:

• Atmosfera: cortese e professionale.
• Specializzato in: fitness.