Se soffri di acne Una volta a settimana fai così: prepara una maschera a base di miele (un cucchiaino) e cannella, e applicala sulle zone problematiche massaggiando con movimenti circolari. Al termine di questo trattamento fai-da-te, togli l’eccesso di prodotto con acqua tiepida. Se hai la pelle secca Anche in questo caso è il miele che ti salva la pelle (grazie alle … [Leggi di più...] infoI trattamenti viso da fare con gli ingredienti che trovi nel frigo
Editor's Picks Long-form
Vita da smart worker: 3 cose che puoi fare per ottimizzare la tua giornata di lavoro da casa
Risveglio muscolare Questo passaggio è fondamentale per fare il pieno di energia ed affrontare la giornata che ti aspetta con molto meno stress. Praticalo ogni giorno e vedrai che ti sentirai più forte non solo fisicamente, ma anche mentalmente. Lo stretching del mattino ha il pregio di attivare i muscoli e anche il metabolismo, così il tuo corpo sarà in grado di bruciare più … [Leggi di più...] infoVita da smart worker: 3 cose che puoi fare per ottimizzare la tua giornata di lavoro da casa
Come evitare la carenza di vitamina D quando si è costretti a stare a casa
La carenza di vitamina D si manifesta attraverso diversi sintomi come affaticamento, debolezza muscolare, crampi, irritabilità o secchezza della pelle. Ecco perché è importante fare scorta di vitamina D, soprattutto quando le uscite all’aperto sono limitate. Se hai la fortuna di avere una terrazza o un giardino, cerca di fare il pieno di sole per almeno 10 minuti al giorno. … [Leggi di più...] infoCome evitare la carenza di vitamina D quando si è costretti a stare a casa
Beauty challenge: come trasformare la tua pelle in poche settimane
Pulisci in profondità Ogni mattina e ogni sera prima di andare a letto, bastano due minuti per pulire a fondo la pelle. Ricorda di non saltare questo passaggio, anche se ultimamente non ti trucchi più. È infatti sempre importante detergere la superficie dell’epidermide dalle impurità e dagli oli in eccesso. Bastano pochissimi strumenti: acqua micellare e un sapone delicato. … [Leggi di più...] infoBeauty challenge: come trasformare la tua pelle in poche settimane
Come idratare la pelle delle mani sottoposte a frequenti lavaggi
Scegli il sapone giusto Quelli più comuni hanno lo svantaggio di essere troppo aggressivi per la pelle e possono intaccare la sua barriera protettiva. Opta invece per detergenti delicati, molto più adatti alle pelle sensibili grazie al loro alto contenuto di grassi. Quanto al gel antibatterico, il discorso si fa un po’ più complicato: consente di eliminare il 99,9% dei batteri … [Leggi di più...] infoCome idratare la pelle delle mani sottoposte a frequenti lavaggi