Il massaggio durante la gravidanza è una pratica che può avere notevoli benefici: riduce l’ansia e sintomi della depressione, migliora la circolazione linfatica, rilassa alleviando le tensioni e i dolori muscolari. Ha il pregio di infondere tranquillità nelle situazioni di fragilità emotiva.

Ultimamente hai trascorso più tempo al mare, in montagna o circondata dalla natura e senti che la tua pelle ne ha giovato? Ti spaventa un po’ l'idea di tornare nella giungla urbana e fare i conti con una qualità dell’aria generalmente bassa? Pelle e capelli sono facile bersaglio degli agenti inquinanti, ma c’è qualcosa che puoi fare per preservarli dalle polveri sottili. Ecco alcuni trattamenti anti-smog che faranno ritrovare a viso e capelli il loro antico splendore. 

Il viso è una zona cruciale quando si parla di epilazione. Si tratta di una parte dell’epidermide molto delicata, esposta agli agenti atmosferici e agli sguardi altrui. È importante sentirsi a proprio agio quando si sceglie una tecnica per eliminare quella peluria superflua che odiamo tanto. La ceretta è il metodo più rapido ed efficace, ma non sempre adatto a tutti i tipi di pelle.

Non tutti in questo pazzo pazzo 2020 potranno concedersi il piacere di una vacanza in totale relax spiaggiati sul bagnasciuga o sulle cime dei monti insieme a Heidi. Se però non vuoi rinunciare al piacere di una pelle dorata da sfoggiare anche in città, c’è qualcosa che puoi fare.  P.S. Si consiglia la lettura anche a chi “perde” l’abbronzatura dopo pochi giorni dal rientro dalle vacanze... 

Abbiamo chiacchierato un po’ con Andrew Barton, hairstylist di molte celebrities (è sempre al fianco di Eva Longoria), e scoperto quali sono le quattro regole fondamentali per avere una testa impeccabile non soltanto al ritorno dalle vacanze, ma sempre. 

Dai rimedi della nonna ai consigli sotto l'ombrellone, sulla cura dei capelli durante l'estate circolano parecchie leggende metropolitane. Cerchiamo di vederci chiaro per distinguere bene tra realtà e falsi miti...

Chissà perché le cellulite predilige le donne? Come se non avessimo già abbastanza cose a cui pensare. E ha anche il coraggio di posizionarsi nei punti più in vista, così giusto per non rischiare di passare inosservata.  Fare lunghe camminate sulle spiaggia e sguazzare nell’acqua con un discutibile stile rana, davvero possono contrastare l’aspetto di quello che per alcune donne è ancora un cruccio?

Ogni anno è sempre la stessa storia. Mi riprometto che prenoterò in anticipo il mio appuntamento con l’estetista per la ceretta di rito pre-partenza. Voglio farla qualche giorno prima di espormi al sole per non incorrere in fastidiose irritazioni. Questa volta lo farò, ci credo, sono risoluta. E invece cosa succede? Che mi riduco al giorno prima di partire. Anche quest’anno.  Ce la farò per una volta ad essere ligia alla beauty timeline? Difficile a dirsi. Ma la vera domanda è un’altra. È proprio vero che è meglio non esporsi al sole dopo la depilazione? 

A differenza di quella femminile, la pelle dell’uomo è più impura e soggetta più frequentemente ad irritazioni dovute alla rasatura. Un trattamento viso è l’ideale per pulirla in profondità e magari cancellare qualche segno del tempo. Scopri come prepararla all’appuntamento con l’estetista.

Detergi ed esfolia Pulisci sempre il viso. Usa un detergente per rimuovere eventuali impurità e poi effettua un leggero scrub. Saltare questo passaggio significa rischiare che le cellule morte vadano ad ostruire il rasoio e smussarne la lama, cosa che causerebbe più facilmente brutti tagli ed irritazioni. L’esfoliazione è invece la scelta migliore perché ti aiuta anche a sbarazzarti dei peli incarniti.  Prepara la pelle Il momento migliore per radersi è dopo la doccia. Il calore del vapore apre i pori e ammorbidisce i peli, rendendoli così più facili da tagliare e riducendo l’attrito contro la pelle. Se non devi…

Una forma naturale e un po’ di pulizia dell’arcata sopraccigliare sono il trattamento più richiesto per le sopracciglia. Cambiamenti più significativi potrebbero invece compromettere l’aspetto dello sguardo e la fisionomia naturale. Meglio quindi andarci piano ed affidarsi alle mani esperte dei professionisti di Treatwell. 

Se il caldo di questi giorni ti ha fatto scoprire di poter sudare in posti che nemmeno immaginavi, probabilmente fai parte anche tu del club #capellilegatituttalestate. A volte l’afa è così insopportabile che l’istinto di raccogliere la massa di capelli in uno chignon alto è praticamente naturale. Ti sei mai chiesta se così fai del male ai tuoi capelli? Leggi qui per scoprirlo…

È una mia impressione o quasi chiunque quest’estate sembra aver deciso di convertirsi al biondo? Sarà l’estate, sarà la voglia di vedersi con un nuovo look dopo mesi di lontananza dal nostro parrucchiere, sarà che il biondo fa subito mare.  Ad ogni modo, se anche a te è venuta voglia di illuminare i tuoi capelli di riflessi naturali super soft, i teasy lights sono la nuova tecnica (simile al balayage) che devi assolutamente provare. Ti raccontiamo tutto quello  che c’è da sapere.   

Per me estate significa una cosa sola: asciugare i capelli all’aria aperta. Dopo un’intensa giornata di mare, non c’è niente di meglio che rimanere in spiaggia fino al tramonto, lasciando che sia il vento fresco della sera a creare dorate e morbide beach waves tra i miei capelli. E poi diciamo la verità… chi ha voglia di trascorrere ore tra phon e piastra con questo caldo tropicale?  Se stai pensando che così i capelli si gonfieranno in 3, 2, 1… non temere! C’è un segreto per asciugarli all’aria aperta scongiurando l’effetto crespo. Continua a leggere per scoprirlo…

Chi ha i capelli biondi lo sa. Trovare la tonalità di biondo perfetta è più difficile che scovare un film degno di nota su Netflix dopo aver passato in rassegna tutti i titoli. Ci possono volere mesi o anni e, una volta trovato, mantenerlo è tutt’altro che una passeggiata. In più il biondo ha questa simpatica caratteristica di sbiadire col tempo, rendendo il colore malinconicamente spento.  Il biondo tende a sbiadire perché il colore iniziale perde i suoi pigmenti. Con qualche piccolo trucco è però possibile ridare lucentezza ai capelli e scongiurare il famigerato effetto paglia.

In queste settimane ho imparato che sapersi truccare non è esattamente come andare in bicicletta. Dopo gli ultimi mesi trascorsi makeup-free, ho fatto davvero fatica a ricordare come si traccia una linea dritta di eyeliner (impresa già difficile quotidianamente). Soprattutto ho realizzato che il make up non mi manca per nulla, ma anzi sono ufficialmente affezionata alle mie lentiggini ben in vista e alla pelle acqua e sapone.  Dato che vorrei continuare su questa strada almeno per il resto dell’estate, ho provato tre trattamenti che mi permettono di mettere da parte i trucchi per un po’...

Chi ha la pelle mista ha vissuto almeno una volta nella vita questa situazione: nel tentativo di scattare un selfie alla famosa golden hour (che tutto fa diventare meraviglioso e l’incarnato sublima) per un primo piano degno di JLo, quello che ne esce è uno scatto con pori in evidenza ed effetto lucido nella famigerata zona T. La buona notizia è che bastano poche e semplici strategie per regalare anche alle pelli miste un trucco luminoso ma non lucido.   

Esfloliare, ma solo prima e dopo È la regola d’oro: facciamo pure sloggiare le cellule morte. I trattamenti esfolianti sono grandi amici della tintarella. Non tolgono infatti l'abbronzatura (se presa in modo corretto) anzi, esaltano la luminosità della pelle. Il nostro consiglio è comunque quello di eseguirli prima di esporsi al sole e ancora al ritorno dalle vacanze per eliminare eventuali desquamazioni e rendere la tintarella più omogenea. Mai senza SPF Anche per un'uscita sul balcone, una passeggiata in giardino o un giro al parco in bicicletta. La protezione solare va messa tutti i giorni e durante tutte le stagioni. Prendi l'abitudine di…

Post dedicato a chi non chiude occhio. A volte lo stress sembra dirci “ehi, sono qui anche se non mi vedi”. Ed ecco che le preoccupazioni a cui non diamo troppa importanza, ci ricordano che invece sono lì ad aspettarci al varco con una bella notte d’insonnia.  Gli ultimi mesi di questo pazzo 2020 hanno inevitabilmente avuto un grande impatto sulla qualità del nostro sonno. Le preoccupazioni, l’ansia amplificata, il senso di stanchezza, le contratture muscolari, i mal di testa sono alcuni degli effetti che abbiamo sperimentato a causa di questa imprevedibile situazione di disagio.   

Ti sei mai chiesta se i prodotti che usi quotidianamente nella tua beauty routine siano davvero quelli giusti per la tua pelle? C’è chi fa affidamento sul parere delle beauty blogger, chi va avanti con i vecchi consigli della nonna e chi magari si è lasciata convincere a comprare un certo prodotto dopo aver visto un accattivante post nel proprio feed Instagram.  La verità è che la nostra beauty routine andrebbe costruita tenendo in considerazione le caratteristiche e le specifiche esigenze della nostra pelle. Solo così si possono trovare i prodotti davvero giusti e vedere i risultati degli obiettivi che vorremmo…

Quello tra mascherina e make up sembra un binomio impossibile, un amore che non s’ha da fare. Non demordere però, con qualche piccolo trucco è possibile sfoggiare un incarnato uniforme e luminoso anche sotto la mascherina e senza il rischio di macchiarla.   

Se per te bella stagione fa rima con depilazione, dovresti conoscere le regole di base per un appuntamento di successo al centro estetico. Ecco tutto quello che c’è da sapere.

Cos’è il callus peeling? È un trattamento professionale che rende i piedi  incredibilmente lisci e morbidi, cancellando calli, duroni e fastidiosi ispessimenti della pelle. La sua caratteristica sta nel fatto che viene eseguito senza l’utilizzo di lame o raspe, e regala ai piedi una sensazione di piacevole leggerezza già dalla prima seduta. Come funziona? L’estetista applica sui piedi dei patch monouso. Si tratta di salviette imbevute di un liquido ad azione cheratolitica che va ad agire sugli strati più superficiali della cute: questo fa sì che venga eseguita un’esfoliazione molto dolce là dove sono presenti maggiori callosità. I piedi vengono…

Non ce ne preoccupiamo più di tanto perché non la riteniamo nociva, ma la luce blu può contribuire alla formazione di radicali liberi e infiammazioni, portando ad un precoce invecchiamento cutaneo. Inoltre può acuire l'intensità delle le macchie cutanee, soprattutto quelle dei fototipi più scuri (che quindi non sono esenti dall’applicazione di una crema ad hoc). Pensi mai a quanto tempo trascorri ogni giorno davanti al computer o allo schermo del telefono? La risposta è probabilmente troppo. Sembra che arriviamo a controllare i nostri telefoni fino a 150 volte al giorno. Se proprio non possiamo ridurre le ore di esposizione…