Le dinamiche scientifiche sono semplici: l’organismo, sottoposto a temperature estremamente fredde, entra in stato di shock e lavora maggiormente per mettere in moto i sistemi principali. Questo incrementa la circolazione sanguigna, rafforzando il sistema immunitario e riducendo le infiammazioni.
Ricordi quando ti si è gonfiata la caviglia in seguito a un infortunio mentre giocavi a pallone, oppure quel bernoccolo? Il tuo primo istinto è stato quello di prendere un pacco di piselli surgelati per alleviare il problema, giusto? Questa è una versione un minore (e più amatoriale) della crioterapia. I vantaggi per chi si sottopone a questo trattamento sono infiniti: migliore qualità del sonno, metabolismo ottimizzato, eliminazione di cellulite e rughe... E questi sono solo alcuni esempi. Ti abbiamo convinto?
La tua esperienza glaciale comincerà con una rapida visita medica, dove verranno misurati il tuo battito cardiaco e la pressione, per verificare la tua idoneità al trattamento. Successivamente, ti metterai in costume da bagno e ti verranno forniti zoccoli, calzini, guanti e protezione per bocca e orecchie, al fine di prevenire lesioni dovute al gelo. È giunto quindi il momento di affrontare la prima delle due criocamere. Qui l’aria viene portata a meno 60 gradi. Dopo un brevissimo periodo di 30 secondi per permettere al corpo di abituarsi, entrerai in una seconda camera, dove le temperature medie si aggirano intorno ai meno 132 gradi.
Una volta qui, ti verrà suggerito di urlare, ballare e saltare per evitare il congelamento! Tre gelidi minuti dopo, uscirai dalla camera e la seduta terminerà con una sessione di cyclette, nuoto o massaggio vigoroso per riscaldarti.
Le dinamiche scientifiche sono semplici: l’organismo, sottoposto a temperature estremamente fredde, entra in stato di shock e lavora maggiormente per mettere in moto i sistemi principali. Questo incrementa la circolazione sanguigna, rafforzando il sistema immunitario e riducendo le infiammazioni.
La sensazione di benessere comincerà all’uscita della camera, mentre cominci a riscaldarti. Fidati di noi: l’esperienza complessiva è gratificante ed esilarante. Te lo promettiamo.
Per un risultato ottimale, è consigliabile più di una sessione, anche se devono trascorrere almeno ventiquattr’ore prima di poter tornare sotto zero. E per chi non si sentisse a suo agio all’idea di dover affrontare l’era glaciale, un membro del personale pienamente qualificato è sempre pronto a entrare in azione, per cui, se non dovessi sentirti bene, potrai uscire subito senza alcun problema.
Allora, cosa aspetti? Scopri la crioterapia, per una carica di energia più tonificante di una doccia fredda.
